Author: Redakcija

Suncokretove sjemenke bogate su vitaminima, mineralima, vlaknima, zdravim masnoćama i proteinima (Foto: Shutterstock) Zdravlje & prehrana 29-03-2026 Piše Zadovoljna.hr Male, hrskave i naizgled bezazlene — suncokretove sjemenke mnogima su omiljena grickalica iz navike. No jeste li znali da upravo ta mala šaka krije pravo bogatstvo nutrijenata koji mogu imati velik utjecaj na vaše tijelo? Suncokretove sjemenke bogate su vitaminima, mineralima, vlaknima, zdravim masnoćama i proteinima, a redovita konzumacija može imati niz pozitivnih učinaka — ali i poneki minus ako pretjerate. IMAMO I ZNAČENJA Izdvojili smo sedam novih imena na popisu najčešćih u Hrvatskoj. Koje vam je najljepše? OMILJENA BOJA Jedva…

Ljubitelji čudovišta iz franšize World of Darkness iduće bi godine trebali zaigrati Hunter: The Reckoning – Deathwish, akcijski RPG s elementima FPS-a i avanture. Spomenuti nas vodi u New York, u kojem ćemo kao lovac progonjen duhovima iz prošlosti biti u potrazi za vampirima, vukodlacima i raznim drugim stvorenjima protiv kojih u otvorenoj borbi ne bismo imali šanse.Zbog toga je dobra priprema najvažnija pa ćemo špijunirati, hakirati, prijetiti i krasti kako bismo se dokopali što više informacija koje možemo iskoristiti prije direktnog sukoba s plijenom. Kao startna pozicija poslužit će nam napušteni kafić u samom centru grada, u kojem ćemo…

Azra Miletić, penzionisana sutkinja Državnog suda, smatra kako je Krivičnim zakonom Bosne i Hercegovine propisano da svaka vrsta pomoći, dodjela priznanja i nagrada ratnim zločincima nije dozvoljena. “To je zakon jasno propisao, ali oni zakon ignorišu. Oni njih uzdižu, dodjeljuju im kakve plakete i nagrade i novčane pomoći. Zato smo došli do ovdje. Oni su sve i svašta dozvolili”, smatra Miletić. Ona objašnjava kako su Zakonom o krivičnom postupku BiH propisana prava i dužnosti tužilaca, koji odmah, po saznanju da postoje osnovi sumnje da je počinjeno krivično djelo, preduzimaju potrebne mjere u cilju njegovog otkrivanja i sprovođenja istrage, pronalaženja osumnjičenog,…

Kolesterol je riječ koja je u svakodnevnom govoru već odavno stekla reputaciju sveobuhvatno prijetećeg zla, po život opasnog nutritiva i simbola nedostatka osobne samokontrole u prehranikoji se čvrsto etablirao kao jedan od četiri strašna kardiovaskularna jahača apokalipse – uz cigarete, povišeni tlak i šećer.Netko pojedetanku šnitu kulena s dubokim osjećajem krivnje što će mu „skočiti kolesterol”, drugi s ponosom naglašavakako mu je „onaj dobri kolesterol uredan”, a treći vjeruje da je problem svojih skoro začepljenih koronarnih žila riješio prelaskom s masti i maslaca na nešto jako skupo i bezukusno što se međutim reklamira kao „bio-”, zeleno i zdravo…A onda dođe…

Fotografija: Shutterstock U Srbiji kišni talas ne prestaje, a duva na planinama snijeg. Naše područje je već treći dan pod uticajem jakog ciklona, ​​koji se premešta preko Balkanskog poluostrva. Srbiju je zahvatila velika hladnoća sa obilnom kišom, obilnim snegom u brdsko-planinskim predelima, a sneg je pao i u nizijama zapadne, jugozapadne i jugoistočne Srbije. Na severoistoku Srbije malo toplije, a tokom popodneva na Vršačkom bregu pala je jaka grmljavina sa gradom. Širom Srbije palo je od 20 do 40 litara kiše po metru kvadratnom, lokalno preko 50 litara, a u Podrinju više od 80 litara. Dakle, pao je više od…

U noći sa subote na nedjelju manju kazaljku sata s broja dva treba pomaknuti na broj tri. Po dobrom, ili lošem, starom običaju posljednjeg vikenda u ožujku prelazi se na ljetno računanje vremena. Tako će noć sa subote na nedjelju, barem po računanju vremena, biti sat kraća, a dan dulji. Mnogima koje budi budilica to neće dobro sjesti, a da bi dobili isti broj sati sna, trebali bi ranije usnuti. Što ne ide baš lako, biološki sat ne može se tehnički podešavati. Pa liječnici tvrde kako nije zdravo dva puta godišnje mijenjati računanje vremena, ali tko njih išta pita, pitaju…

Najtraženije torbice za proljeće 2026 nisu samo modni dodatak, one su ključni detalj koji definiše cijeli outfit.  Dolazak proljeća donosi osvježenje u naše ormare, a ništa ne transformiše outfit tako brzo kao savršena torbica. Ove sezone fokus je na lakoći, teksturama i bojama koje odišu svježinom. Bilo da se radi o večernjem izlasku ili kafi u gradu, prava torbica je onaj finalni “touch” koju vašu kombinaciju podiže na viši nivo. Istražili smo koji modeli brendova poput Ludeer, Verafied, Zara i Longchamp dominiraju ulicama i društvenim mrežama. Najtraženije torbice za proljeće 2026: kako odabrati idealan model Prije nego što se odlučite…

Policija u Tel Avivu rastjerala je veliki broj ljudi koji su se ranije okupili na protestu protiv američko-izraelskog rata s Iranom, u onome što se smatra najvećim antiratnim skupom u Izraelu od početka sukoba 28. februara. List Haaretz javlja da su protesti održani u oko 20 gradova širom Izraela, uključujući Jeruzalem i Haifu. Policija je kasnije rastjerala demonstrante, navodeći da krše smjernice Komande za civilnu zaštitu. „Policija je nasilno rastjerala 1.500 demonstranata protiv rata i protiv vlade“, izjavio je Alon-Lee Green, kopredsjednik jevrejsko-palestinske aktivističke grupe Standing Together, u objavi na mreži X. On je dodao da postupci policije „neće zaustaviti“…

Napad eksplozivnom napravom zaustavljen je danas u Parizu, ispred filijale Bank of America, zahvaljujući efikasnoj intervenciji policije, prenose francuski mediji. Policija je uhapsila muškarca koji se spremao da aktivira napravu, a slučaj je preuzelo tužilaštvo za borbu protiv terorizma. Incident se dogodio rano jutros ispred zgrade banke. Naprava se sastojala od posude od pet litara sa tečnošću i detonirajućeg mehanizma, navode izvori bliski policiji. „Svaka čast brzoj intervenciji ekipe policijske prefekture koja je zaustavila nasilni teroristički napad u Parizu“, napisao je ministar unutrašnjih poslova Laurent Nunez na društvenoj mreži X. Sjedište banke nalazi se u Charlotteu, u američkoj saveznoj državi…

Opterećenja mentalnog zdravljaRamirez je među zagovornicima koji kažu da djeca pate zbog neizvjesnosti i široko rasprostranjenih pritvora koji se dešavaju u El Salvadoru.Godine 2025., El Salvador je imao najveću stopu zatvaranja u svijetu, sa oko 1,7 posto stanovništva u zatvoru – otprilike dvostruko više od sljedeće najveće zemlje, Kube.Prema organizacijama za ljudska prava kao što je MOVIR, omladina El Salvadora je među najteže pogođenim posljedicama masovnog zatvaranja, posebno kada su njihovi skrbnici zatvoreni.”Postoji veoma teška situacija sa djecom”, rekao je Ramirez. “Mnogo je djece koja su ostala bez roditelja, pa više nema one koji su im nekada obezbjeđivali osnovne potrebe.Kao…