Svi mi imamo onu jednu omiljenu pjesmu, izvođača ili album koji nam u nekoliko minuta popravljaju raspoloženje. Zapravo, većinu nas glazba na neki način prati kroz čitav dan – slušamo je dok putujemo na posao, pijemo kavu u kafiću ili večeramo kod kuće. No, osim što nas zabavlja i emotivno pokreće, glazba ima i mnogo dublji učinak na naš organizam.
Kako je na svom popularnom TikTok profilu otkrio neurolog Dr. Bing, utjecaj glazbe na zdravlje našeg mozga mogao bi biti puno značajniji nego što mislimo. Ipak, postoji i velika razlika u načinu na koji konzumiramo glazbu – u nastavku otkrivamo o čemu se radi!
Kako glazba utječe na naš mozak?
“Kao što svi kažu, glazba dobra za vaš mozak, ali kad bi to bilo dovoljno samo po sebi, svatko tko sluša glazbu bio bi genij”, objasnio je Dr. Bing, otkrivši da neuroznanost pokazuje da najveće koristi za mozak ne dolaze samo od pasivnog slušanja, nego od aktivnog sudjelovanja u glazbi – sviranja instrumenata, pjevanja ili plesa.
“Kada pjevate, svirate ili plešete, vaš se mozak istovremeno aktivira kroz više mreža. Takva aktivnost cijelog mozga jača povezanost i neuroplastičnost. Postoje stvarni dokazi da glazbena obuka strukturno mijenja mozak, a glazbenici imaju snažnije veze između lijeve i desne hemisfere, bolju slušnu obradu i radno pamćenje”, objasnio je neurolog.
Zaista, ovo je potvrdila studija objavljena u zborniku PubMed, koja se bavila istraživanjem “transformativne moći” glazbe. Ova je studija povezala bavljenje glazbom s povećanjem volumena sive i bijele tvari, kao i s većom razvijenošću struktura poput corpus callosuma, što upućuje na snažniju povezanost između lijeve i desne hemisfere. Osim toga, zabilježene su promjene u motoričkom korteksu, cerebelumu i auditivnim područjima, što odražava prilagodbu mozga raznim zahtjevima.
