SPF nije rezervisan samo za plažu. Donosimo najvažnija pravila zaštite kože tokom ljeta, najčešće greške koje gotovo svi radimo i tri SPF kreme koje vrijedi imati u svojoj rutini.
Ljeto je vrijeme kada koži posvećujemo najviše pažnje, ali upravo tada pravimo i najviše grešaka. Mnogi SPF nanesu samo jednom prije izlaska iz kuće, preskaču ga kada je oblačno ili vjeruju da je dovoljan zaštitni faktor koji se nalazi u puderu. Dermatolozi godinama upozoravaju da upravo svakodnevna, pravilna zaštita od UV zraka ostaje najbolja prevencija prijevremenog starenja kože, hiperpigmentacija i oštećenja uzrokovanih suncem.
SPF nije važan samo na plaži
Ako ste na godišnjem odmoru, SPF bi trebao biti posljednji korak jutarnje skincare rutine. Međutim, jednako je važan i kada ste u gradu, vozite automobil, sjedite na terasi ili šetate do posla. UVA zrake, koje najviše doprinose fotostarenju kože, prisutne su tokom cijele godine i prolaze kroz oblake i staklo.
@dizdar_el
Još jedna česta greška jeste premala količina proizvoda. Za lice i vrat potrebno je otprilike pola kašičice proizvoda ili pravilo dva prsta, dok se zaštita obnavlja svaka dva sata ako ste na otvorenom ili nakon kupanja i intenzivnog znojenja.
Tri SPF kreme koje vrijedi imati ovog ljeta
Ako tražite proizvode koji su kvalitetni, provjereni i lako dostupni u Bosni i Hercegovini, ovo su tri odlična izbora.
https://www.ljepotaizdravlje.ba/wp-content/uploads/2026/07/Untitled-design-9-256×200.jpg
