Author: Redakcija

Voće je temelj zdrave prehrane, prepuno vitamina, minerala, vlakana i antioksidansa ključnih za pravilno funkcioniranje organizma. Ipak, unatoč općepoznatim dobrobitima, mnogi se pitaju koja je točno prava mjera. Zabrinutost zbog udjela šećera često stvara konfuziju i navodi ljude da nepotrebno ograničavaju unos, dok drugi nisu sigurni je li jedna jabuka dnevno dovoljna. Za zdravu tridesetogodišnju osobu, bez većih zdravstvenih tegoba, znanost nudi iznenađujuće precizan odgovor koji se ne temelji na nagađanjima, već na opsežnim podacima. Uravnotežen pristup ključan je za iskorištavanje svih blagodati koje voće nudi, bez negativnih posljedica, piše Ordinacija.hr. Pet porcija dnevno Čuveno pravilo “pet porcija dnevno” dobilo je…

Dnevni horoskop za 29. april 2026. otkriva kome Venera i Pluton donose ljubav, strast, važne odluke i emotivne preokrete.Dnevni horoskop za 29. april 2026. donosi energiju koja se ne može ignorisati – onu suptilnu, ali snažnu vibraciju koja nas tjera da zastanemo, osjetimo i konačno priznamo sebi šta zaista želimo. Pod utjecajem skladnog odnosa Venere i Plutona, emocije izlaze na površinu, ali ne kao prolazni hir, već kao duboka potreba za povezivanjem, iskrenošću i transformacijom. Ovo je dan kada slučajni susreti mogu djelovati sudbinski, a riječi koje izgovorimo – ili prešutimo – mogu imati dugotrajan efekat.U fokusu nije samo ljubav…

Svjedokinja s mjerama zaštite V-32 je nedavno na suđenju rekla da optuženog Gorana Garića nije poznavala i da se ne sjeća da ga je spomenula u iskazu koji joj je predočio tužilac Seid Marušić. “Ne znam ja Gorana Garića. Upoznala sam ga neki dan, prije mjesec-dva. On je rekao mom sinu: ‘Zašto tvoja majka svjedoči?’ Ja došla u prodavnicu… ‘Znaš li ti mene?’ – ‘Ne znam, stvarno ne znam’”, opisala je svjedokinja V-32 susret i razgovor sa optuženim Garićem u Vlasenici koji se desio prije svjedočenja. Tužilac je na istom ročištu podsjetio svjedokinju na iskaz iz istrage, da je vidjela…

gojaznostloša prehrana, pušenje, niska fizička aktivnost, genetika, samo su neki od faktora koji mogu doprinijeti nastanku kardiovaskularnih bolesti kod mlađih osoba. Iako se na prvi pogled čini da su mnogi ljudi u stanju snage, može se dogoditi neočekivano – srčani udar. Ljekari upozoravaju da je vrlo važno redovno ići na preglede čak i ako ste zdravi i stariji od 40 godina, a posebno ako ste izloženi određenim faktorima rizika koji se smatraju provokativnim. dr Bogdan Okiljević, kardiohirurg sa Instituta za kardiovaskularne bolesti “Dedinje”, tokom gostovanja u emisiji “Zdravo IvaneOn je objasnio razloge zašto mlađa populacija sve više pati od srčanih…

Da, bio je to sraz kakav su najavljivali europski nogometni autoriteti, finale prije finala! Prva utakmica polufinala Lige prvaka između PSG-a i Bayerna bila je istinski nogometni spektakl kakav nemamo priliku često gledati. Sama činjenica da su, do sinoćnje utakmice, obje momčadi u Ligi prvaka zabile po 38 pogodaka, najviše u Ligi prvaka, bilo je vrhunsko jamstvo da će nogometni fanovi gledati izvedbu za pamćenje. Tako je i bilo. U epskom srazu završilo je 5:4 pobjedom PSG-a, a utakmica će ostati posebno notirana u povijesnim zapisima o Ligi prvaka Oni koji nisu proveli večer gledajući ovu utakmicu, zaista imaju za…

SAD ostaje najvažniji strateški partner Evrope, istakli su u Dubrovniku na samitu Inicijative tri mora predsjednici Poljske i Slovačke Karol Nawrocki i Peter Pellegrini i premijer Hrvatske Andrej Plenković. Plenković je na zajedničkoj konferenciji za novinare poslije prvog dana samita rekao da su određene turbulencije koje postoje u javnoj komunikaciji između SAD-a i Evrope prolaznog karaktera, prenijela je agencija Hina. On je ocijenio da Evropa mora da jača stratešku autonomiju, ali je naglasio da je ključno da zadrži partnerske odnose sa SAD-om. Karol Nawrocki, konzervativni političar koji je prošle godine postao predsjednik, više puta je tokom skupa spominjao odnos Evrope…

Lideri Vijeća za saradnju u Zaljevu (GCC) odbacili su bilo kakve naknade za brodove koji prelaze Hormuški tjesnac i pozvali na sigurnu i slobodnu plovidbu tim plovnim putem, rekao je u utorak generalni sekretar bloka. “Na konsultativnom sastanku u saudijskom gradu Džedi, lideri Zaljeva odbacili su iransko zatvaranje tjesnaca, opisujući taj potez nezakonitim”, rekao je Jasem Mohamed Albudaiwi. “Lideri su također naredili brze korake za izgradnju zajedničkog naftovoda i plinovoda, zajedno sa sistemom ranog upozorenja za suprotstavljanje balističkim raketama”, dodao je Albudaiwi. Hormuški tjesnac je jedna od najkritičnijih energetskih tačaka na svijetu, s otprilike jednom petinom globalne nafte koja je…

Koordinacija udruga Domovinskog rata HVO-a BiH uputila je oštro otvoreno pismo profesoru Ajdinu Huseinspahiću povodom njegovih javnih istupa u Ahmićima. U pismu se profesor optužuje za zloupotrebu akademske titule u svrhe političke agitacije, selektivno tumačenje sudskih presuda te vrijeđanje hrvatskih nacionalnih simbola i dostojanstva naroda. Njihovo priopćenje prenosimo u cijelosti: Profesore Huseinspahiću, prestanite akademsku titulu koristiti kao zaklon za govor koji vrijeđa, dijeli i svjesno provocira. Povodom javnih istupa tzv. profesora Ajdina Huseinspahića u Ahmićima, kao i naknadnih pokušaja pravnog i medijskog opravdavanja izgovorenih tvrdnji, osjećamo obvezu javno reagirati radi zaštite istine, dostojanstva svih žrtava kao i digniteta Domovinskog rata…

Pakistanski posrednici u pregovorima SAD-a i Irana očekuju da će u narednih nekoliko dana dobiti revidirani iranski prijedlog za okončanje rata, javlja američka televizija CNN pozivajući se na neimenovane izvore. Izvori CNN-a, upoznati sa posredovanjem, navode da bi iranski ministar spoljnih poslova Abbas Araghchi trebalo danas da se vrati u Teheran, nakon posjete Rusiji i da se očekuje da će se konsultovati sa iranskim liderima. Taj proces je spor, kažu CNN-ovi izvori, zbog teškoća u komunikaciji sa vrhovnim vođom Mojtabom Khameneijem, čija se lokacija drži u tajnosti, a za kojega neki čak smatraju da je u međuvremenu preminuo. Predsjednik SAD-a…

Finski predsjednik Alexander Stubb izjavio je danas da će Evropa morati u nekom trenutku da nastavi direktan dijalog s Moskvom kako bi se riješio rat u Ukrajini, prenijeli su finski mediji poslije razgovora Stuba s estonskim kolegom Alarom Karisom u Helsinkiju. “To je problem sa kojim se suočavamo od početka rata, ali vjerovatno još više u posljednje dvije godine”, rekao je Stubb i dodao da su unutar Koalicije voljnih i drugdje, vođene diskusije ko će, kada, gdje i kako započeti dijalog s Rusijom. “Za sada smo tu ulogu delegirali Sjedinjenim Američkim Državama, a rat protiv Irana je privremeno stavio te…