Author: Redakcija

U posjetu Sarajevu stiže Maja Sever, predsjednica Evropske federacije novinara (EFJ), a povodom sastanka sa rukovodstvom Sindikata BHRT-a i RTVFBiH-a te sa menadžmentom ova dva javna servisa. Tokom posjete predsjednice EFJ-a razgovarat će se o trenutnoj situaciji u ova dva medijska servisa i mogućnostima nalaženja rješenja koje će biti u interesu opstojnosti sistema javnog informisanja u Bosni i Hercegovini u interesu građana i bez političkih uticaja i krize finansiranja. Također, kako najavljuje Udruženje BH novinari, bit će riječi i o zaštiti radnih i socijalnih prava uposlenika javnih servisa, redovnoj isplati plata i zaštiti svih drugih prava novinara i drugih uposlenika. Nakon održanih sastanaka,…

REDOVITA konzumacija voća i povrća znanstveno je povezana sa smanjenjem rizika od kardiovaskularnih bolesti. Ali, kojem voću dati prednost? Ako pitate kardiologe, odgovor glasi: bobičastom voću, jabukama i bananama. “Bobičasto voće ima posebno visok sadržaj antioksidansa i vlakana. Osim što su vlakna zdrava za crijeva, ona su ključna i za zdravlje srca jer pomažu u održavanju kolesterola na zdravoj razini i sprječavaju porast krvnog tlaka”, kaže kardiologinja Joy Gelbman za Prevention. Kardiolog Deepak Vivek najviše voli jabuke. One sadrže polifenole i flavonoide koji imaju važna antioksidativna svojstva. Osim toga, jabuke su također dobar izvor vlakana, vitamina C i kalija, a…

Nedostatak željeza izaziva zdravstvene tegobe, kao što je anemija koja uzrokuje umor, slabu koncentraciju, glavobolju i iscrpljenost Naše tijelo samostalno ne proizvodi željezo pa je potrebno odabrati kvalitetne, nutritivno bogate namirnice koje će vašem tijelu osigurati optimalan unos željeza i normalnu funkciju organizma. Srećom, postoje dodaci prehrani koji osiguravaju neophodne količine željeza, a vi vam donosimo šest namirnica koje su bogate željezom. Tamna čokolada Tamna čokolada bogata je željezom, ali sadrži i značajan postotak bakra i magnezija. Ona ujedno sadrži i vlakna koja su jako dobra za zdrave bakterije u želucu. Istraživanja su pokazala da tamna čokolada i kakao služe…

Kako bi osigurale pristup prekidu trudnoće na zahtjev za sve žene i djevojke koje se nalaze u EU-u, pokrenuta je Europska građanska inicijativa (ECI) “My Voice, My Choice” čiji je cilj uvjeriti Europsku uniju da je sada vrijeme za rješavanje ovog problema. ECI mehanizam omogućuje građanima izravno sudjelovanje u razvoju politika EU-a. Inicijativa “My Voice, My Choice” ima namjeru skupiti milijun potpisa zahtijevajući da EU učini ono što je u njezinoj moći kako bi osigurala siguran i dostupan pobačaj za sve. Tea Vidović iz hrvatske inicijative izjavila je na konferenciji za medije: “Predložena inicijativa “My Voice, My Choice” važna je jer…

Danas će u Bosni i Hercegovini biti djelomično vedro i nestabilno vrijeme sa kišom, lokalnim pljuskovima i slabom grmljavinom u drugoj polovini dana…. Kliknite ovdje za da bi ste vidjeli Izvor teksta

Danas je bio jedan lijepi, sunčan dan, nedjelja nakon večeri kada smo svi disali kao jedno. Ovoga puta nije nas spojio nogomet već ritam, ritam “rim tim tagi dim” i koregrafija koju možemo izvesti i mi koji riitma ni kondicije nemamo. Iznijeli su je mladi ljudi, do jučer nepoznati. SIn dvoje učitelja iz osnovne škole i i njegova talentirana i vrijedna ekipa. On je Marko Purišić, Baby Lasagna ili kako ga zbog interakcije s publikom u šali zovu Mate Kovač Z generacije. U ovo potonje ne bismo ulazili jer daleko smo od te mladih i energičnih mladih ljudi, ali baš…

Pranje kose je nešto što bi trebalo biti jednostavno. I jeste—u teoriji. Ali tu ima mnogo više nego samo pranje, ispiranje i nabacivanje suhog šampona koliko god možete. Ako to uradite na pogrešan način (i postoji pogrešan način), moglo bi dovesti do izblijedjele boje, masnog korijena i ravne kose. Dobra vijest: Dobijanje zdravije, sjajnije kose može biti jednostavno kao prilagođavanje vaše rutine tuširanja. Mi vam donosimo šest najčešćih grešaka prilikom pranja kose, a koje utječu na njeno brzo prljanje. Jedno šamponiranje Da biste potpuno očistili vlasište i kosu, potrebno je dva puta koristiti šampon. Prvim pranjem ćete ukloniti prljavštinu i…

U gradu Zagrebu veganska kulinarska scena sve je jača, a mi donosimo popis najbolje ocijenjenih veganskih restorana prema aplikaciji HappyCow. HappyCow je aplikacija napravljena za vegane i vegetarijance koji žele otkriti nova gastronomska mjesta u gradovima diljem svijeta. Od 1999. HappyCow pomaže korisnicima da otkriju opcije zdrave, vegetarijanske i veganske hrane u više od 200 000 restorana, kafića i trgovina mješovitom robom u više od 180 zemalja. Za svaki restoran moguće je pregledati recenzije i pronaći savršeno mjesto za uživanje u ukusnim obrocima bez mesa i životinjskih sastojaka. Bitno je znati da se restorani na aplikaciji HappyCow rangiraju prema ocjenama…

Sastojci: • 1 kg tikvica • 200 ml jogurta • 2 struka prase • 2 čehna bijelog luka • kašika svježeg bosiljka ili peršuna • 1 l povrtne supe od kocke • kašičica mljevene paprike • 3 kašike maslinovog ulja • so i biber Priprema: Dinstajte isjeckanu prasu i bijeli luk na maslinovom ulju, malo posolite, pa dodajte tikvice koje ste prethodno oprali, ogulili i izrendali. Stavite peršun ili bosiljak, pa dinstajte oko pet minuta uz povremeno miješanje. Ulijte supu od povrća, začinite po ukusu biberom i kuhajte desetak minuta. Na kraju sipajte jogurt. Ljutu papriku dodajte kada budete servirali…

Ako i ovog tjedna želite saznati što su vam zapisale zvijezde, na pravom ste mjestu. Na vama je da se sami potrudite ostvariti sve svoje snove i skrivene želje, ali mala pomoć zvijezda uvijek je i više nego dobrodošla. Blizanci će uživati u upoznavanju novih ljudi, rakovi još lakše izražavati svoje osjećaje, a djevice biti fokusirane na svoje ciljeve. Udobno se smjestite, pronađite svoj znak i saznajte što vas čeka idućih sedam dana.  Tjedni horoskop do 13.5. do 20.5. – Ovan Tjedni horoskop od 13.5. do 20.5. – Bik Tjedni horoskop od 13.5. do 20.5. – Blizanci Tjedni horoskop od…