Author: Redakcija

Pronašli smo odličan trening za dane kad nemate vremena, ali ipak želite da trenirate Užurbani tempo života nerijetko nam ne ostavlja dovoljno vremena kako bismo se posvetili tjelovježbi, ali to zapravo nije i ne smije biti izgovor da ne vježbano. Upravo su kratki treninzi spas za sve one dane kada ste ‘kratki’ s vremenom, a ipak želite napraviti nešto dobro i korisno za svoje tijelo, pa potaknuti time, pronašli smo jedan koji istovremeno učvršćuje noge i stražnjicu. Trening koji smo izdvojili traje svega 12 minuta, a sastavljen je o nekoliko serija različitih statičnijih vježbi. Kao što smo spomenuli, vježbe akcentiraju…

🆕Političari nam stalno izmišljaju domaće i strane neprijatelje, ali slobodu nam oduzima domaća vlast, da bi se zaštitila od kritika i da bi prikrila mnogobrojne zloupotrebe vlasti i korupcionaške afere. Vlast se nada da će utjerivanjem straha spriječiti građane da slobodno govore, pišu i misle, posebno o brojnim zloupotrebama i kriminalu u vrhu institucija, ali to nije ranije pošlo za rukom na ovim prostorima ni turskim osvajačima ni Austro-Ugarskoj. Saznajte više na ➡ https://www.times.ba/wp-content/uploads/2024/10/5a62e3fe7ff64fa0861fd5d90cb7418e-1920-1306-0791-0683-0000-0000.jpg08/05/2024/16087 ⛔ #timesba Source

Izraelski tenkovi, pod okriljem jake vatre iz vazduha i sa zemlje, u ponedeljak su prodrli dublje u Džabaliju na severu Pojasa Gaze, javili su stanovnici i mediji, dok su tenkovi i trupe prešli ključni autoput na periferiji grada Rafa na jugu. Naoružano krilo Hamasa, kojeg SAD i EU smatraju terorističkom organizacijom, saopštilo je da su njegovi borci bili angažovani u oružanim borbama sa izraelskim snagama u jednoj od ulica istočno od Rafe i na istoku Džabalije. U Džabaliji tenkovi su pokušavali da napreduju ka srcu kampa, najvećem od osam starih izbegličkih kampova u Gazi. Stanovnici su rekli da su tenkovske…

Leyla i Izet Hajrović proslavljaju 10. godišnjicu braka, a ona se na društvenim mrežama prisjetila kako su izgledali kada su se počeli zabavljati. “2012: ‘Jesmo li uspjeli?’, 2024: ‘Naravno da jesmo'”, navela je u opisu fotografija. Pratitelji su im u komentarima čestitali godišnjicu, a mnogi su naveli da ih Izet podsjeća na Messija. “Čestitam vam od srca i da ih još mnogo dočekate u zdravlju i veselju”, “Najbolji par”, “Želim vam sreću”, neki su od komentara. Screenshot: TikTok Leyla je ranije u kolumni za 24sata.hr pisala o izazovima s kojima su se na početku susreli. “Koliko sam samo rođendana i…

Proljeće je već na samome vrhuncu, a to možemo vidjeti i po efektnim manikurama na društvenim. Iako ove sezone ne postoje točno određeni trendovi u manikurama, mnoge žene ističu kako je jednostavnost njihov prvi izbor. Galerija +8 Ružičaste nijanse, prirodni efekt, bezvremenska francuska manikura, cvijeće na noktima, crveni lak koji je mnogima postao najdraži detalj tijekom cijele godine – samo su neki od primjera uređenja noktiju koji baš nikad neće izaći iz mode i kojima se uvijek vraćamo. Inspiracija u današnje vrijeme nastaje na društvenim mrežama, a već kratkim pogledom na fotografije influencerica možemo vidjeti da su novi nokti trenutačno…

Poznati alpinistički vodič i svjetski rekorder Kami Rita 29. je put stigao do vrha Mount Everesta, oborivši vlastiti rekord u broju najuspješnijih uspona na najviši vrh svijeta. BBC je objavio da je 54-godišnji Rita, koji se 1994. godine prvi put popeo na vrh od 8.848 metara, novim usponom oborio sopstveni svjetski rekord. Rođen u podnožju Everesta u etničkoj zajednici Šerpa, Kami Rita započeo je karijeru kao nosač prije nego što je postao vodič za penjanje. Nepal je dao dozvole za uspon na Everest za 414 penjača u okviru sezone penjanja koja traje između aprila i juna. Više od 600 penjača…

Marame ponovo postaju trend ovog ljeta. Upravo su ovaj modni detalj proslavile brojne holivudske legende, poput Audrey Hepburn i Brigitte Bardot, 50-ih i 60-ih godina prošlog stoljeća Marame su posljednjih nekoliko mjesec već postale neizostavan modni detalj mnogih slavnih osoba ali i modnih influencera. Upravo je tokom Sedmice mode u Parizu glumica Jennifer Lawrence nosila neutralnu svilenu iteraciju marame. I model Hailey Bieber također je usvojila ovaj trend tokom muzičkog festivala Coachella. Marame su svestrani dodatak koji dolazi u različitim verzijama i može se stilizirati na bezbroj načina. ljepotaizdravlje.ba Instagram Kliknite ovdje za da bi ste vidjeli Izvor teksta

Izraelske snage napredovale su dublje u grad Rafa na jugu Pojasa Gaze u nedelju, dok je američki državni sekretar Entoni Blinken izrazio nezadovoljstvo izraelskom operacijom i istakao potrebu da se zaštite civili. Američki Stejt department saopštio je kasno u nedelju da je Blinken “ponovo potvrdio protivljenje SAD velikoj vojnoj kopnenoj operaciji u Rafi” dok je telefonom razgovarao sa izraelskim ministrom odbrane Joavom Galantom. U saopštenju se navodi da je Blinken takođe potvrdio privrženost SAD “zajedničkom cilju – porazu Hamasa”, dok je takođe pozvao Galanta da “pomogne u rešavanju izazova distribucije (pomoći) unutar Gaze”, dok Izrael cilja Hamas. Oko 300.000 od…

Do sada već znamo kako trudnoća ne znači da se trebamo lišiti intimnosti. Ostaje pitanje: koji su najbolji položaji za seks tijekom trudnoće? Hoćete li imati spolni odnos tijekom trudnoće ili ne, ovisi o vama i o tome koliko ćete se ugodno osjećati. Ali ne brinite se, potpuno je sigurno imati spolne odnose tijekom trudnoće, osim ako vam liječnik ili ginekolog nisu savjetovali drukčije. Ako primijetite bilo kakvo krvarenje, to bi mogao biti znak kako vaše tijelo želi da prestanete i trebali biste se posavjetovati s liječnikom prije nego što nastavite s redovitim spolnim odnosom. Spolni odnos obično se ne…

Apple je predstavio nove modele iPada Pro, a stručnjaci smatraju da su donijeli možda i najveća poboljšanja. Gotovo sve u vezi njih je novo i bolje nego ranije. Novi iPad Pro pokreće M4, odnosno četvrta generacija Appleovog procesora. Prethodni procesori su debitovali u MacBooku, tako da je debi novog procesora uz tablet kompjuter dobar pokazatelj povjerenja koje Apple ulijeva u novi iPad Pro. Procesor je razvijen na 3nm procesu i 1,5 puta je brži u odnosu na M2, dok je obavljanje grafičkih zadataka bolje do 4 puta. Efikasnost je udvostručena jer M4 može isporučiti iste performanse kao i M2 koji…