Author: Redakcija

Prema prognozama meteorologa, u narednom razdoblju očekuju se velike vrućine i mnogo sunčanih sati. Za većinu, ljeto je najdraže godišnje doba, jer ga povezujemo s odmorom, odlaskom na more, bazene i uživanjem na suncu. Bez obzira koliko dobro podnosite ljetne vrućine, ovo godišnje doba zahtjeva promjene načina života, od prehrane i odijevanja do drugačijeg rasporeda aktivnosti, ističu iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ). – Ovo se posebno odnosi na malu djecu, starije osobe, trudnice, osobe s prekomjernom tjelesnom težinom, osobe oboljele od kardiovaskularnih i respiratornih bolesti, dijabetičare, kronične bolesnike, sportaše i radnike na otvorenom – navodi rukovoditeljica…

Nakon što je u ožujku počela gradnja prvog Lidla u Sarajevu, objekt je već dobio svoju betonsku konstrukciju. Radi se o objektu koji se gradi u ulici Džemala Bijedića u naselju Halilovići, preko puta hotela Ibis, nešto niže od Bingo City Centra. Predviđeni rok završetka radova na ovom objektu je studeni 2024. godine. Izvođač radova je tvrtka EDING telecom Sarajevo, piše BiznisInfo. Nedavno je objavljeno kako je Lidl kupio parcele u Lukavici, na samom ulazu u Sarajevo, kao i na ulazu u naselje Vogošća na drugoj strani grada. Njemačka tvrtka uveliko gradi i svoj veliki distributivni centar u Lepenici između…

Insider je, u suradnji s njemačkim časopisom Der Spiegel, došao do hakirane korespondencije visokih službenika ruske vanjske obavještajne agencije (SVR), otkrivajući tajne strategije Kremlja za vođenje informacijskog rata protiv Zapada. Procurjeli dokumenti, namijenjeni raznim ruskim vladinim agencijama, razotkrivaju razrađene planove širenja dezinformacija s ciljem destabilizacije zapadnih društava. Tajna operacija, kodnog imena “Projekt Kylo” trebala je biti savršeno neprepoznatljiva i bez ikakvih veza koje bi je povezale s ruskim obavještajnim službama. Međutim, Insider i Der Spiegel uspjeli su povezati operaciju sa SVR-om, agencijom zaduženom za stranu špijunažu. Prema dokumentima koji su procurili, strategija Kremlja uključuje širenje dezinformacija o osjetljivim zapadnim temama, objavljivanje neistina pod krinkom radikalnih ukrajinskih…

trepćuća tačkaAžuriranja uživoažuriranja uživo, Izlazna anketa koju je sprovela anketna firma Ipsos, koju su platili BBC News, ITV News i Sky News, kaže da se predviđa da će Starmerova laburistička partija pobijediti na općim izborima. Izvor: www.aljazeera.com

Ovi jednostavni, ali efikasni savjeti koje možete slijediti kod kuće uvijek će vam dati odmoran, vedar izgled. Činjenica je da svijetli i glatki izgled područja oko očiju čini da izgledamo mlađe i zdravije. Dakle, možemo li odmah dobiti živahan i svijetao izgled? Možemo, zahvaljujući ovim efikasnim savjetima, čak i ako prethodne noći nismo dobro spavali. Hladni zavoji Hladne obloge pomažu u smanjenju natečenosti ispod očiju i sužavanju krvnih sudova. Ovo također smanjuje podočnjake. Isti efekat možete postići tako što ćete područje ispod očiju masirati ledom ili staviti ispod očiju krpu natopljenu hladnom vodom na 20 minuta. Nanesite osvježavajući serum oko…

Koja je supermodelova apsolutno omiljena nijansa noktiju? Kendall Jenner je uspješan supermodel poznat po svom skromnom i elegantnom stilu. Njena sklonost ka suptilnom i bezvremenskom beauty izgledu ogleda se iu izboru omiljenog laka za nokte. Kako je nedavno otkrila, njena omiljena nijansa je “Samoan Sand” od OPI. Lagani pješčani ton idealan je za svako godišnje doba i prilike. Ova nijansa se prilagođava različitim tonovima kože i pruža njegovan, diskretan izgled. Ova boja laka za nokte definitivno odgovara estetskoj filozofiji Kendall Jenner, koja nije ništa manje nego “manje je više”. Dijelimo to mišljenje, jer neutralnost tona čini lak praktičnim i idealnim…

Nije tajna da mahunarke poput soje i slanutka privlače pažnju nutricionista, i to s dobrim razlogom. Ove namirnice se često povezuju s promicanjem dugovječnosti i ključni su protuupalni sastojak za mnoge ljude koji žive u Plavim zonama, gdje žive neki od najdugovječnijih ljudi na svijetu. Ako želite da poboljšate svoju ishranu mahunarkama dok pokušavate da skinete salo sa stomaka, mi vam možemo pomoći: Predstavljamo Mung pasulj. Mung grah je ukusna i hranljiva mahunarka, iako nije toliko popularna u našoj kuhinji kao druge. Pun je vitamina A, B, C i E i mnogih minerala kao što su kalcijum, kalijum i gvožđe.…

Plaža je odlično mjesto za opuštanje, ali može biti i odlično mjesto za vježbanje. Zadržite svoju kondiciju uz ove zanimljive i zabavne aktivnosti za oblikovanje kompletne figure.Postoje brojne aktivnosti koje se mogu raditi uz more, pružaju zdravstvene benefite i oblikuju tijelo, a neće vam se činiti kao da mukotrpno vježbate. Kako ne biste osjećali napetost i psihički pritisak jer ipak ste na odmoru, aktivnosti posvetite svega 5-10 minuta, u stilu popularnog trenda exercise snacking.Neka vaš cilj bude da se svakih pola sata ili sat vremena ustanete s ležaljke i progibate. Plivajte, vježbajte u vodi, prošećite, trčite, eksperimentirajte s različitim podlogama…

U budućnosti građani i turisti moći će se tramvajem s Baščaršije voziti do Hrasnice, a potom će gondolom stići na Igman. To je dugoročan plan i daleka budućnost, no kada će biti završeni infrastrukturni projekti koji su u toku? Da li su probijeni rokovi? Nema mašina, nema radnika. Ništa ne ostavlja utisak da će raskrsnica na 13. transverzali uskoro biti izgrađena. Pješaci da bi došli na drugu stranu nerijetko pređu preko ovih brojnih saobraćajnih traka, ali i preko pruge – sve je to jako opasno. ”Radovi su počeli u augustu prošle godine, a prema planu trebalo je da bude završeno…

Ljeto je savršeno vrijeme za izlete, bilo da ste obitelj s djecom, prijateljice željne dobrog provoda i ukusnih koktela ili pak parovi koji se žele maknuti od gradske vreve i napuniti baterije daleko od buke automobila i javnog prijevoza. Jedno takvo mjesto smjestilo se u Sloveniji, točnije u dva slovenska mjesta – u Brežicama te u Kostanjevici na Krki. Radi se o beach-baru Tochka, koji sve od 2016. privlači posjetitelje zbog predivne prirode, mira, dobre hrane i koktela koje hvali cijeli internet. Do Tochke automobilom treba svega 40 minuta od Zagreba, stoga je odlična ideja za jednodnevni izlet jer se…