Author: Redakcija

Unos proteina nije samo za one koji žele da izgrade mišiće. Proteini su ključni za svakoga, a evo nekoliko znakova da ne unosite dovoljno proteina Proteini održavaju svaki dio vašeg tijela u funkciji, od kostiju do noktiju. Vaše tijelo sadrži više od 10.000 različitih proteina. Ovi proteini se sastoje od molekula zvanih amino kiseline. „Vašem tijelu je potrebno ukupno 20 različitih amino kiselina da bi pravilno funkcionisalo,“ objašnjava nutricionistkinja Riya Lakhani-Kanji. „Međutim, vaše tijelo nije sposobno da proizvede sve njih samo od sebe. Može napraviti samo 11 od tih esencijalnih amino kiselina. Da biste zadovoljili sve potrebe svog tijela, morate…

Prema podacima Europskog – mediteranskog seizmološkog centra (EMSC), magnituda potresa bila je 3,5 stupnjeva po Richterovoj ljestvici. #Earthquake (#zemljotres) possibly felt 24 sec ago in #Bosnia&Herzegovina. Felt it? Tell us via:📱https://t.co/IbUfG7TFOL🌐https://t.co/AXvOM7I4Th🖥https://t.co/wPtMW5ND1t⚠ Automatic crowdsourced detection, not seismically verified yet. More info soon! pic.twitter.com/ZjG3KqZF41 — EMSC (@LastQuake) August 15, 2024 Podrhtavanje tla osjetilo se i u susjednoj Hrvatskoj, kao i Crnoj Gori. Potresi ove magnitude obično ne izazivaju značajniju materijalnu štetu. Na ovoj istoj lokaciji, jutros oko 6 sati, također je zabilježen potres magnitude 3,5 stupnjeva. Izvor: www.vecernji.ba

Vlada Brčko distrikta Bosne i Hercegovine, na prijedlog Odjeljenja za zdravstvo i druge usluge, odobrila je program utroška sredstava tekuće donacije za podršku ženama žrtvama nasilja nakon izlaska iz Sigurne kuće u iznosu od 30.000 KM. Fiksni iznos je 700 KM po korisniku, a 200 KM za svako maloljetno lice koje je bilo u sigurnoj kući sa majkom/starateljicom, žrtvom nasilja. “To je jednokratna novčana pomoć ženama koje su žrtve nasilja i njihovoj djeci koja su smještena kod njih u sigurne kuće. Po izlasku iz sigurnih kuća imaće pravo da se prijave za ovu pomoć u Centru za socijalni rad. Poznato…

Početak izvođenja radova na sanaciji ulice Miroslava Krleže [enclosure_link] Izvor: JP PUTEVI BRČKO

Kupaći kostimi jedan su od najzahtjevnijih komada garderobe kad je održavanje u pitanju. Oni su jedini koje danima, ponekad i tjednima izlažemo suncu, kloru iz bazena i slanoj vodi u moru, a koji su izrađeni od elastičnih materijala koji se lako šire, pucaju ili pretvaraju u neku čudnu gumu. Kako prati kupaće kostime na pravilan način?Svakako bi bilo najbolje uvijek ih prati na ruke, no to ne znači da će im povremeni izlet u perilicu rublja štetiti – ako se pravilno izvede.INSTAGRAM: @hannaschonbergKako prati kupaće kostime na ruke, a kako u perilici rubljaKao što smo već naveli, najbolje bi bilo…

Stonehenge, misteriozna prahistorijska lokacija u Wiltshireu u Engleskoj nastavlja zbunjivati arheologe u pogledu procesa njene izgradnje. Kolosalna struktura je napravljena od masivnog kamenja postavljenog u krug. Oltarni kamen, masivna ploča od pješčenjaka teška šest tona, zauzima središnje mjesto ovog drevnog spomenika. Ranije se vjerovalo da ovaj kamen potiče iz Walesa, no najnovije istraživanje ukazuje da je zapravo najvjerovatnije donesen sa sjeveroistoka Škotske, koja je udaljena najmanje 700 kilometara od Stonehengea na jugozapadu Engleske. “S obzirom na njegovo škotsko porijeklo, otkrića pokreću fascinantna pitanja s obzirom na tehnološka ograničenja neolitskog doba, o tome kako je tako masivan kamen transportovan na veliku…

Nakon gotovo 80 godina postojanja upitan je rad Zavoda Mjedenica, pošto Ministarstvo za odgoj i obrazovanje Kantona Sarajevo nije dalo suglasnost za internat i radionicu. Svoju odluku pravdaju novim Pedagoškim reformama. Iz Zavoda, pak, pozivaju na poštivanje zakona, ali i na moralnu odgovornost. O tome smo govorili i u programu N1, za koji se javio i kantonalni premijer Nihad Uk koji poručuje da se djeci ništa neće promijeniti. Iako je situacija za brojne zabrinjavajuća, Uk u programu N1 poručuje: Djeca ostaju u internatu i na radionicama. “Internat neće prestati da radi. Konsultovao sam se sa resornom ministricom Hotom – Muminović…

15. aug 2024. 11:00 Industrijska proizvodnja u Bosni i Hercegovini bilježi pad. Prema posljednjim podacima Agencije za statistiku BiH, ukupna desezonirana industrijska proizvodnja smanjena je za 0,4 posto u odnosu na maj 2024. godine. U poređenju sa junom 2023. godine, kalendarski prilagođena industrijska proizvodnja također bilježi značajan pad od 5,6 posto, ukazujući na dugoročniji negativni trend u sektoru. Analiza pojedinačnih kategorija proizvodnje pokazuje da su Kapitalni proizvodi zabilježili porast od 4,0 posto u junu 2024. u poređenju sa majom 2024., dok je proizvodnja Trajnih proizvoda za široku upotrebu pala za 5,0 posto. Istovremeno, proizvodnja Intermedijarnih proizvoda smanjena je za 3,9…

U nekoliko posljednjih mjeseci nije bio toliko prisutan u javnosti kao prethodnih godina, no vrhbosanski nadbiskup u miru, kardinal Vinko Puljić i dalje budno motri zbivanja u BiH, regiji i svijetu, opterećena brojnim iskušenjima. Već tradicionalno govori za Večernjak u povodu svetkovine Velike Gospe. I ovogodišnja je obilježena dolaskom velikog broja ljudi iz Europe i svijeta u rodna mjesta, gdje je posebno svečano. Od duhovne do priprema obitelji za proslavu ove svetkovine. Iako je ugovor sa Svetom Stolicom potpisan prije nepunih 20 godina, još uvijek Velika Gospa nije službeni blagdan za katolike. Što vam to govori, napose u kontekstu odnosa…

Ekonomska platforma Kamale Harris blisko odražava onu predsjednika Josepha Bidena, a cilj joj je privući srednju klasu.Ekonomski program demokratske predsjedničke kandidatkinje Kamale Harris fokusirat će se na snižavanje troškova namirnica, stanovanja i zdravstvene zaštite, kao i jačanje poreznih olakšica za djecu, rekli su njezini saradnici i savjetnici. Harris, aktuelna potpredsjednica SAD-a, planira iznijeti neke detalje svog ekonomskog plana u govoru u Sjevernoj Karolini u petak. Očekuje se da će se posebno dotaknuti snižavanja troškova, s obzirom na to koliko su potrošačke cijene važne američkim biračima koji će 5. novembra glasati na predsjedničkim izborima, prenosi Hina, pozivajući se na Reuters. Inflacija…