Author: Redakcija

Čini se da svakih nekoliko mjeseci na društvenim mrežama osvane neki novi fitness trend, a jedan od najaktualnijih jesu vibracijske platforme. Iako izgledaju jednostavno, obećavaju iznenađujuće širok spektar benefita. Od aktivacije dubinskih mišića i poboljšanja držanja do poticanja cirkulacije i ubrzanog oporavka nakon treninga, brzo su osvojile fitness entuzijaste diljem svijeta. No imaju li smisla? Jesu li dobar dodatak vašoj fitness rutini ili tek prolazan online trend? Što su vibracijske platforme Ovi fitness uređaji koriste brze, kontrolirane vibracije kako bi potaknule refleksne mišićne kontrakcije i aktivirale veći broj mišića nego klasičnim vježbanjem. Continue reading Vibracijske platforme: prolazan trend ili korisna…

Fudbaleri Nottingham Foresta pobijedili su večeras na gostujućem terenu Liverpool 3:0, u utakmici 12. kola Premier Lige. Prednost Nottingham Forestu donio je Murillo golom u 33. minutu, a vođstvo je uvećao Niccolo Savona pogotkom u 46. minutu. Konačan rezultat postavio je Morgan Gibbs-White pogotkom u 78. minutu. Gol koji je postigao napadač Nottingham Foresta Igor Jesus u 35. minutu poništen je zbog igranja rukom nakon pregleda snimka putem VAR tehnologije. Nottingham Forest zauzima 16. mjesto na tabeli sa 12 bodova, dok se Liverpool, aktuelni šampion Premier Lige, nalazi na 11. poziciji sa 18 bodova. Nottingham Forest će u narednom kolu…

Meč se trebao igrati večeras od 18 sati i 30 minuta na stadionu Grbavica, ali neće biti odigran Nastavak vijesti ispod promo sadržaja Fudbaleri Željezničara večeras su trebali ugostiti Slogu Doboj u susretu 15. kola Premijer lige BiH. Loši vremenski uslovi u Bosni i Hercegovini stvorili su velike probleme za održavanje sportskih događaja na otvorenom, a Sarajevo je jutros osvanulo okovano snijegom. FK Željezničar pokušao je još jučer zaštititi teren stadiona Grbavica, ali snijeg koji je padao cijeli dan još uvijek nije prestao i uslovi za odigravanje utakmice ne postoje. Glavni sudija Mateo Musa iz Čitluka odlučio je da se…

Fudbalski klub Sarajevo poražen je danas u 15. kolu WWin lige BiH u gostima kod Rudara rezultatom 2:1. Nastavak vijesti ispod promo sadržaja Bordo tim je imao vodstvo nakon prvog poluvremena, a onda je u rasponu od nekoliko minuta u drugom poluvremenu primio dva gola. Trener Sarajeva Mario Cvitanović priznao je da je izuzetno ljut zbog izgubljenih bodova na ovaj način- – Ljut sam, baš jako sam ljut, započeo je Cvitanović i nastavio: – Mislim da utakmica koja je bila pod kontrolom, ništa se nije dešavalo apsolutno i umjesto akciju prije, s Mujkićem, da odemo na 2:0, mi primimo dva…

Fudbaleri Bayern Munich pobijedili su danas na svom terenu Freiburg 6:2, u utakmici 11. kola Bundeslige. Freiburg je poveo golovima Yuito Suzukia u 12. i Joao Mazzambija u 17. minutu, a poslije toga aktuelni šampion postigao je šest golova. Domaći su smanjili u 22. minutu golom Lennart Carla, a izjednačio je Michael Olise u drugom minutu nadoknade prvog poluvremena. Bayern je poveo u 55. minutu golom koji je postigao Dayot Upamecano, a pet minuta kasnije četvrti gol postigao je Harry Kane. Nicolas Jackson postigao je peti gol u 78. minutu, a konačan rezultat postavio je Olise, svojim drugim golom na…

Ova drevna vještina koristi mapu prostora, poznatu kao bagua, kako bi odredila tačku u kući koja pojačava obilje i napredak Nastavak vijesti ispod promo sadržaja Prema feng shuiju, postoji jedan ugao u kući koji djeluje kao pravi magnet za novac i blagostanje. Ako želite aktivirati energiju prosperiteta, prvo što treba učiniti jeste ukloniti sav suvišan namještaj iz tog dijela doma i postaviti – biljku. Šta je „ugao bogatstva“? Izbacite ih odmah Za miran san i više energije: Ove stvari nikada ne držite u spavaćoj sobi U feng shuiju, ugao bogatstva je dio doma koji privlači energiju novca i utječe na…

Italijanski ministar odbrane u subotu je izjavio da vjeruje da je mirovni plan od 28 tačaka koji je pripremio SAD oštar prema Ukrajini i ima uslove koji “nikada ne mogu biti prihvaćeni”. Na društvenoj mreži kompanije X sa sjedištem u SAD-u, Guido Crosetto je rekao da je najvažnija činjenica kada je u pitanju američki plan to što i Rusija i Ukrajina razgovaraju o njemu kako bi se okončao rat. Međutim, dodao je da je predloženi plan “oštar prema Ukrajini” i sadrži elemente koji “nikada ne mogu biti prihvaćeni”. “Ali smatram ga početnom tačkom pregovora kojima se svi nadamo i kojima…

U okviru 15. kola WWin lige BiH, Rudar i Sarajevo danas su odmjerili snage na Gradskom stadionu u Prijedoru, a na kraju je bilo 2:1 za domaći sastav Nastavak vijesti ispod promo sadržaja Iako su u Prijedoru uslovi za igru bili izuzetno teški zbog snijega koji pada od sinoć, susret između Rudara i bordo ekipe je, ipak, odigran. Od početka susreta, tim sa Koševa je bio zaista dominantniji, kontrolisao je igru i imao je veći posjed lopte u odnosu na svog protivnika, pa je sasvim zasluženo stigao do vodećeg gola. Nevjerovatnih pet minuta ŠOK I NEVJERICA ZA BORDO TIM: Bivši…

Mahunarke, orašasti plodovi, žitarice i sjemenke spadaju u zdrave namirnice, ali mogu biti veoma štetne za organizam zbog fitinske kiseline. Nastavak vijesti ispod promo sadržaja Pasulj je omiljena namirnica u mnogim domaćinstvima, ali nije baš svejedno kako ga pripremamo prije kuvanja. Umjesto da ga potapate samo u običnu vodu, postoji mnogo bolji način koji smanjuje supstancu koja može otežati varenje. Tajna je u jednoj dodatnoj namirnici koja značajno poboljšava nutritivne karakteristike pasulja. Pravilna priprema ne samo da činipasuljmekšim i brže kuvanim, već pomaže i vašem organizmu da bolje apsorbuje važne minerale. Ovaj jednostavan trik je posebno korisna preporuka kada redovno…

Skuter koji je korišćen u likvidaciji Tadije Pantića (25) pronađen je prema nezvaničnim informacijama Telegrafa oko 14.30 sati na Voždovcu! Skuter koji je navodno zapaljen nakon zločina imao je lažne tablice. Podsetimo, Zemunac Tadija Pantić, koji je bio jedan od vođa navijača Partizana, ubijen je danas sa više hitaca u glavu u Bulevaru Arsenija Čarnojevića na Novom Beogradu. Dvojica napadača su, kako smo saznali, prošla skuterom i pucala u mladića. prolaznici su pucali, a zatim vidjeli tijelo mladića iza trafike. Na mjesto ubistva stigla je i sestra ubijenog mladića, koja je od očaja lomila ruke i molila policiju da joj…