Author: Redakcija

Anksioznost je normalna fizička i mentalna reakcija na prijeteću ili zahtjevnu situaciju s kojom se morate suočiti. Uz intenzivne ritmove koji vladaju, velika je vjerovatnoća da ćemo ovaj osjećaj doživjeti u svakodnevnom životu. Zapravo, Svjetska zdravstvena organizacija procjenjuje da je oko 284 miliona ljudi (3,6% svjetske populacije) iskusilo anksiozni poremećaj. Kada ste pod stresom, možete osjetiti jaku iritaciju i strah. Osim toga, možete osjetiti neugodne fizičke simptome, kao što su: ubrzan rad srca, lupanje srca, mučnina, znojenje, suha usta, bol u grudima, glavobolja i ubrzano disanje. Ali da li ste znali da stres može uticati i na vaš nos? Prema…

Opuncija, poznata pod znanstvenim imenom Opuntia ficus-indica, je sukulentna biljka koja pripada obitelji Cactaceae. Podrijetlom je iz Amerike, a sada se naširoko uzgaja u sušnim regijama diljem svijeta, uključujući područje Mediterana. Biljka ima ravne i ovalne kladodije, često zvane lopatice, koje mogu doseći znatne dimenzije, a tijekom sezone cvatnje opuncija daje upečatljive žute, narančaste ili crvene cvjetove, nakon kojih slijede jestivi plodovi, piše Novi list. Opuncija je biljka koja je izuzetno otporna na sušu, a zapravo preferira punu izloženost suncu.  Zahtijeva dobro drenirano tlo kako bi se izbjeglo nakupljanje vode, što može uzrokovati truljenje korijena, a ne treba joj puno vode, posebno tijekom…

Regija postepeno dobija struju Izvor: balkans.aljazeera.net

Pronaći mir, tišinu i udobnost u vrućim ljetnim noćima može biti pravi izazov. Ako vam je previše vruće da biste spokojno usnuli i ujutro se probudili odmorni, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako bi spustili temperaturu tijela i kvalitetno se naspavali Hladne posteljine i jastučnice Prvi korak ka rashlađivanju tokom spavanja je izbor odgovarajuće posteljine. Vodite računa da posteljina bude izrađena od prozračnih materijala poput satena, pamuka i lana. Ovi materijali omogućavaju cirkulaciju zraka, što pomaže u regulaciji tjelesne temperature. Preporuka: Satenska posteljina Nell – Ova posteljina od satena je mekana, prozračna te pruža izuzetno rashlađujući osjećaj na koži.…

Lana Pudar otplivala je još jedno veliko finale, ovaj put na Evropskom prvenstvu u Beogradu na 100 metara delfin i zauzela osmo mjesto. Pudar je isplivala svoju dionicu u vremenu 59.01, što je bilo dovoljno za osmo mjesto. Zlato je osvojila Roos Vanotterdijk sa vremenom 57.47, druga je bila Georgia Damasioti sa 57.74, dok je treća bila Sara Junevik sa vremenom 58.06. Sutra će naša plivačica plivati kvalifikacije u disciplini 200 metara delfin.   Uz N1 igrajte fantasy posvećen predstojećem Evropskom prvenstvu i osvojite vrijedne nagrade. Više informacija možete pronaći OVDJE, a registraciju na Fantasy Euro 2024. možete pronaći na OVOM LINKU.…

Vatrogasne ekipe uspješno su nakon nekoliko sati borbe s vatrom ugasile požar na stambenoj zgradi na Ilidži, potvrđeno je za Klix.ba iz Profesionalne vatrogasne brigade Kantona Sarajevo. Kako nam je rečeno, vatrogasci su se vratili u stanicu nakon što je požar u potpunosti ugašen, a kako nam je rečeno vatra je zahvatila veliki dio fasade, a na nekoliko stanova su, uslijed visoke temperature, oštećeni i prozori. Kada je riječ o unutrašnjosti stanova, za sada se ne može govoriti o eventualnoj šteti te će ona biti utvrđena naknadno. Ono što je najvažnije u svemu jeste da u požaru nije bilo povrijeđenih.…

Član Predsjedništva Bosne i Hercegovine Željko Komšić, u svojstvu podnositelja zahtjeva za Mišljenjem Venecijanske komisije u vezi evropske prakse oko izbora sudija u ustavne sudove, obratio se danas na 139. Plenarnoj sjednici Venecijanske komisije. Razlozi njegovog obraćanja, u kojem je obrazložio elemente iz svoga zahtjeva, odnose se na nepreciznost odredbi Ustava Bosne i Hercegovine koje se tiču minimalnih kvalifikacija za izbor sudija u Ustavni sud Bosne i Hercegovine, tražeći da se u okviru Mišljenja Venecijanske komisije ukaže na praksu koja prevladava u evropskim zemljama prilikom izbora sudija u ustavne sudove, kako bi se takva praksa koristila i u Bosni i…

Znojenjem se tijelo hladi, a znoj tijelo luči kroz žlijezde koje prekrivaju kožu. Znoj je uglavnom voda, ali također sadrži soli, šećer i neke kemikalije. Kada se znojimo, temperatura tijela pada. Kada vježbate, potpuno je normalno da se puno znojite, no ponekad se prekomjerno znojenje može dogoditi nenajavljeno i biti prilično neugodno, ali srećom postoje načini da to spriječite, piše b92.  Evo što možete učiniti kako biste bolje kontrolirali svoje znojenje 1. Koristite antiperspirant Riječ je o tvari koja će blokirati rad žlijezda, a može sadržavati metale poput cinka i aluminija koji blokiraju izlučivanje znoja kroz pore. Razlikuje se od dezodoransa…

SAD odbacuje ruske tvrdnje da je naoružavanjem Ukrajine postao direktan učesnik rata čija je svrha nanijeti ‘strateški poraz’ Moskvi. Rusija vidi hitnu potrebu za sigurnosnim razgovorima sa Sjedinjenim Američkim Državama, ali oni moraju biti “sveobuhvatni” i uključivati pitanje Ukrajine, objavio je Kremlj u petak, prenosi Hina. “Nemoguće je izvaditi bilo kakve pojedine dijelove iz općeg kompleksa nagomilanih problema te to nećemo činiti”, rekao je glasnogovornik Kremlja Dmitrij Peskov na pitanje je li Moskva spremna razgovarati s Washingtonom o nuklearnim rizicima, prenosi Reuters. “Mi smo otvoreni za dijalog, ali za širok, sveobuhvatan dijalog koji pokriva sve dimenzije, uključujući trenutnu dimenziju vezanu…

Svjetlucavo ulje iz Zare vaša je tiha patnja? Onda ćete O.B.O.Ž.A.V.A.T.I. ovu, još praktičniju i privlačniju beauty ideju koja priču o ljetnoj njezi kože podiže na novi nivo. Zara je upravo izbacila kompaktna ulja u sticku sa svjetlucavim česticama i to ne u jednoj već u dvije nijanse – zlatnoj i sedefasto bijeloj. Ako poput brojnih žena obožavate da vam koža u ljetnim mjesecima svjetluca, ne čekajte s naručivanjem ovog novog hita iz kozmetičkog odjela Zare jer bi stickovi uskoro mogli nestati sa zaliha – nemojte reći da vas nismo upozorili.Svjetlucavo ulje iz Zare sada dolazi u sticku i mislima…