Author: Redakcija

Koliko puta vam se desilo da i pre nego što zaspite sve vaše brige i strahovi “pokucaju na vrata”, zbog čega ne spavate i pitate se “šta će biti ako se sve ovo ostvari?”. Posljednjih godina povećan je postotak osoba s nesanicom, dok slične misli tokom dana dovode do anksioznih poremećaja i više. Osoba koja ima generaliziranu anksioznost, pretjeranu i stalnu zabrinutost zbog događaja i situacija iz svakodnevnog života ima stalni osjećaj anksioznosti, često bez ikakvog razloga, zbog subjektivne procjene i uvjerenja da će stvari u životu ići u negativnom smjeru. Priprema se za nadolazeću katastrofu i preterano brine o…

Ljeto, vrijeme bezbrižnosti i obnove, sa sobom donosi ne samo svjetlost i toplinu sunca, već i priliku da se izrazimo kroz naš stil i modne izbore. Svaki znak zodijaka nosi jedinstvenu energiju i estetiku, a ljeto 2024. nudi pregršt trendova koji savršeno odgovaraju ličnosti svake zvijezde. Ko kaže da astrologija ne utiče na naše modne izbore? Pogledajte galeriju fotografija i pogledajte koji trendovi odgovaraju vašem horoskopskom znaku. https://www.zenskimagazin.rs/storage/posts/rss/2024/Jun/252430/stil-4.jpg Izvor: www.zenskimagazin.rs

Ljeto je savršeno vrijeme za primjenu feng shui principa u svom domu i životnom prostoru. Prema feng shui filozofiji, ljeto donosi energiju vatre koja je idealna za unošenje svjetlosti, topline i pozitivne energije u prostor. Preporučuje se korištenje svijetlih boja, poput crvene, narandžaste i žute, koje pojačavaju osjećaj vitalnosti i entuzijazma. Otvorite prozore i pustite prirodno svjetlo da ispuni prostor, dok biljke i cvjetni aranžmani mogu dodati svježinu i živost. Konačno, održavanje prostora čistim i urednim pomaže u cirkulaciji dobre energije i doprinosi osjećaju mira i harmonije tokom ljetnih mjeseci. Ljeto je idealno vrijeme da obnovite energiju u svom domu…

Tehnički, ne postoji posebna dijeta koja se koristi za liječenje poremećaja štitnjače. Međutim, postoje određene namirnice koje mogu povećati potreban unos joda. Štitnoj žlijezdi je potreban jod da bi pravilno funkcionirala i proizvodila dovoljno hormona štitnjače za potrebe našeg tijela. Ako ne unosite dovoljno joda, rizikujete hipotireozu ili gušavost. Naročito ako ste na dijeti s malo soli ili veganskom prehranom, možda ćete morati povećati unos joda iz drugih izvora. Koja hrana održava štitnu žlezdu zdravom? https://www.zenskimagazin.rs/storage/posts/rss/2024/Jun/252396/stitna-zlezda-4.jpg Izvor: www.zenskimagazin.rs

Želite da vaša garderoba uvijek miriše svježe i ugodno, ali ne želite da koristite hemikalije ili skupe osvježivače?!? Postoji jednostavno rješenje koje možete napraviti kod kuće koristeći prirodne sastojke. U ovom DIY projektu naučit ćemo vas kako napraviti male mirisne vrećice od riže i vašeg omiljenog parfem ili eterično ulje. Ove torbe su dugotrajne i vrlo efikasne u održavanju vaše garderobe svježom. Slijedite dolje navedene korake i uživajte u ugodnom mirisu svaki put kada otvorite svoj ormar. Materijal: • bijela riža • omiljeni parfem ili eterično ulje • mokru maramicu ili malu platnenu vrećicu • gumica ili traka za zatvaranje…

Izraz “ne brini” je vjerovatno najneugodnija stvar koju anksiozna osoba može čuti. I dok mnogi liječnici ističu da je stres glavni uzrok mnogih zdravstvenih problema, oni nemaju načina da otklone taj osjećaj, ili će u najboljem slučaju preporučiti vježbe opuštanja i pravilno, duboko disanje. Ali ima i mnogo ljudi za koje se čini da su riješili sve probleme u svom životu. Da li ti ljudi zaista nemaju problema ili je njihov stav i suočavanje sa raznim preprekama vezani za njihov način razmišljanja i način života? U nastavku vam otkrivamo 4 navike ljudi koji nisu pod stresom. Ne žure se Vrijeme…

Masovni odlazak ima za cilj uskratiti parlamentarne pobjede na konačnim izborima koji bi mogli donijeti prvu krajnje desničarsku vladu od Drugog svjetskog rata.Francuske ljevičarske i centrističke stranke povukle su stotine kandidata sa nedjeljnih parlamentarnih izbora, u potezu koji ima za cilj osujetiti formiranje prvih parlamentarnih izbora u zemlji. krajnje desna vlada od Drugog svetskog rata. Masovni egzodus dogodio se prije roka za registraciju u utorak prije posljednjeg drugog kruga glasanja u nedjelju. Kandidati koji su se povukli uglavnom su bili saveznici francuskog predsjednika Emmanuela Macrona ili iz ljevičarskih stranaka. Macron je pozvao na prijevremene parlamentarne izbore u junu nakon što…

Postporođajna depresija javlja se nakon porođaja, kao odgovor na nove uloge i zahtjeve koji nastaju kao rezultat nove životne promjene koju donosi rođenje djeteta. Trudnoća i puerperijum su veoma emotivan period života. Iako su uzbuđenje i radost uvijek prisutni, depresija i ponekad anksioznost mogu se pojačati ili ponovo pojaviti. Trudnoća može donijeti mnoge stresne situacije za roditelje i njihove porodice, koje mogu ostaviti trag u postporođajnom periodu (period nakon trudnoće). Iako je tačan uzrok postporođajne depresije nepoznat, poznati su povezani faktori. Normalne hormonske fluktuacije koje se javljaju tokom porođaja mogu uzrokovati depresiju kod nekih žena. Utjecaj hormona i dojenje svakako…

Bilo da ste na početku veze ili ste u dugoj vezi, spoj je idealan način da prekinete rutinu i probudite romansu. Ako odmah pomislite da odete u restoran na večeru ili u ljetni bioskop, predlažemo da probate nešto drugačije. Ljeto je stiglo i vrijeme je pogodno za mnoge aktivnosti, pogotovo ako ste ljubitelj prirode i općenito preferirate “na otvorenom”. Organizovanjem letnjeg izlaska napolju stvorićete posebne uspomene sa svojim partnerom, uštedeti novac – jer će očigledno biti ekonomičniji – a ako više volite dnevno svetlo, dobićete dodatni vitamin D. Trebamo li reći više kako bismo vas uvjerili da pogledate galeriju i…

Slušam ovih dana Miley Cyrus i njena kuma, carica Doli Parton. Imam sluha, kao i svi koji su išli u Muzičku školu “Davorin Jenko” u Rakovici. U OŠ “France Prešern” muzička škola se zvala “Davorin Jenko”. I Davorin i Francuska bili su veoma romantični i komponovali su i pisali ljubavne pesme za svoje najmilije. To je očigledno ostavilo neizbrisiv trag na učenike koji su pohađali te dvije škole. Ta romansa je ušla u naš DNK. Naslijeđe je ovdje! I mislim u sebi ovih dana – šta mi nedostaje? Snijeg – godinama. Pravda – vekovima. Ti uvijek. I danju i noću.…