Author: Redakcija

Osobe koje se nastoje zdravije hraniti izbjegavaju industrijski proizvedenu hranu i obično nastoje većinu namirnica pripremiti same, kod kuće, od prirodnih sastojaka i bez ikakvih aditiva. Gotovo sve što kupujemo u trgovinama moguće je, uz malo truda i dobre volje, pripremiti i u vlastitoj kuhinju. Uključujući i jednu od omiljenih namirnica – majonezu! Vjerojatno već znate da se majoneza priprema od sirovih jaja i ulja koje je potrebno duže vrijeme miksati kako bi se dobio kremasti dodatak jelima koji svi obožavaju. No, u posljednje vrijeme društvenim mrežama se širi recept za tzv. lažnu majonezu koja je puno zdravija i jednostavnija za pripremu od ‘prave’, odnosno…

Tuna je odličan izvor proteina – bez obzira na to jedete li tu ribu svježu ili konzerviranu. U 100 grama tune nalazi se oko 26 grama proteina, ali i dosta omega-3 masnih kiselina, koje su važne za zdravlje srca i krvožilnog sustava. Kada je vani vruće i ne da vam se kuhati, tuna u konzervi sjajan je odabir. Od nje možete napraviti namaz, dodati je u sendvič ili tortilju. Tortilja s tunom i povrćem brzi je ručak pun proteina koji se može složiti u svega pet minuta. Sastojci za tortilju s tunom i povrćem: 1 tortilja 1 manja konzerva tune…

Australijski i indonezijski naučnici otkrili su najstariji primjer figurativne pećinske umjetnosti na indonezijskom otoku Južni Sulawesi. Slika divlje svinje i tri čovjekolike figure stara je najmanje 51.200 godina, više od 5.000 godina starija od prethodne najstarije pećinske umjetnosti. Ovo otkriće pomiče vrijeme kada su moderni ljudi prvi put pokazali sposobnost kreativnog mišljenja. Profesor Maxime Aubert sa Univerziteta Griffith u Australiji rekao je za BBC News da će otkriće promijeniti ideje o ljudskoj evoluciji. “Slika priča složenu priču. To je najstariji dokaz koji imamo o pripovijedanju. To pokazuje da su ljudi u to vrijeme imali sposobnost razmišljanja apstraktnim pojmovima”, rekao je.…

Neophodno je mnogo toga promijeniti u Zakonu o radu u Federaciji Bosne i Hercegovine (FBiH) koji dugo nije mijenjan i nije pratio nove trendove na tržištu rada. Baziraćemo se na stvari koje se tiču poboljšanja prava i položaja radnika u privatnom sektoru koji su u nezavidnom položaju u odnosu na radnike u javnom sektoru, rekao je za Bloomberg Adriju federalni ministar rada i socijalne politike Adnan Delić. U resornom ministarstvu trenutno pripremaju opsežnije izmjene i dopune Zakona o radu u FBiH, a prema Delićevom mišljenju biće promijenjeno više od 50 odsto Zakona, što znači da će biti donesen potpuno novi Zakon. …

Cijeli prošli tjedan područja Hrvatske imala su više temperature od uobičajenih za početak ljetne sezone. Uz porast temperatura iz godine u godinu, važno je brinuti se o svom tijelu više nego ikad tako da nosimo kremu za sunčanje i pijemo dovoljno vode kako bismo izbjegli dehidraciju. Preporučuje se pijenje između šest i osam čaša vode dnevno, ali taj broj može varirati tijekom ljeta i u slučajevima ekstremnih vrućina, prenosi Yahoo.  Ali, Američka nacionalna akademija znanosti, inženjerstva i medicine utvrdila je da je adekvatan dnevni unos tekućine 15,5 šalica (3,7 litara) dnevno za muškarce i 11,5 šalica (2,7 litara) dnevno za žene. ‘Po…

Ako postoji jedna stvar oko koje se možemo složiti kada su romantični filmovi u pitanju, to je da, ako ne uvijek, onda većinu vremena, prvi put kada imate seks s novim partnerom, to nije čarobno iskustvo do kojeg vas je Hollywood doveo vjerovati. Da, sastanak može proći jako dobro, ali u trenutku kada se nađete u krevetu, situacija može biti veoma nezgodna. A kako ne bi? Kada upoznate osobu prvi put, nema intimnosti, niste toliko oslobođeni, a seks može biti frustrirajući. Osim što ste u svom umu izgradili vlastita očekivanja. Međutim, to ne znači da se seks ne može poboljšati.…

Uz isplatu redovite mirovine za mjesec srpanj ove godine, 5.611 umirovljenika s prebivalištem na području općine Novo Sarajevo primit će i jednokratnu pomoć od 50 KM. U tu svrhu, Općina Novo Sarajevo izdvojila je 285.000 KM. Tim povodom je načelnik Općine Novo Sarajevo Hasan Tanović s direktorom Federalnog zavoda za mirovinsko i invalidsko osiguranje Halilom Subašićem potpisao Sporazum o načinu isplate jednokratne pomoći. Sporazumom se regulira realizacija i prijenos sredstava u ukupnom iznosu od 285.000 KM odobrenih u vidu jednokratne novčane pomoći najugroženijim kategorijama umirovljenika s područja općine Novo Sarajevo, piše Slobodna Bosna. – Pravo na jednokratnu novčanu pomoć ima…

 Tisuće ljudi okupilo se u srijedu navečer u Parizu na poziv brojnih medija, sindikata i udruga kako bi pozvali na glasanje protiv krajnje desnice tijekom drugog kruga parlamentarnih izbora koji se održava u nedjelju, javlja agencija France Presse. “Tražiti od nekih od nas da 7. srpnja glasaju za političkog protivnika” je “težak čin”, ali “neophodan ako želimo spasiti našu sposobnost zajedničkog života”, istaknuli su organizatori pariških prosvjeda, referirajući se na sve izborne jedinice u kojima su se neki kandidati povukli kako bi ojačali protukandidata Nacionalnog okupljanja (RN, krajnje desno) i spriječili krajnju desnicu u osvajanju izbora. “Kada je ekstremna desnica na vlasti, ona ne vraća lako vlast, ona osigurava da se vladavina…

Ljeto je tu i sa sobom donosi osjećaj slobode i bezbrižnosti, posebno kada su u pitanju naši noćni izlasci. https://www.zenskimagazin.rs/storage/posts/rss/2024/Jun/252283/sexy-look-5.jpg Izvor: www.zenskimagazin.rs

Jul je vrhunac ljeta – sa sobom nosi toplo vrijeme, duge dane i savršenu priliku da u potpunosti uživate u svojoj bašti. Ljetna sezona nudi mnogo načina da uživate u svojoj bašti, od živahnih okupljanja do tihih osobnih odmora. Organizirajte zabavu u vrtu, napravite zonu za opuštanje, započnite vrtni projekat, pripremite roštilj, gledajte zvijezde, organizirajte filmsko veče na otvorenom… sve su to zanimljive ideje za maksimalno uživanje! Predlažemo da maksimalno iskoristite ove šarene ljetne mjesece. Iskoristite ljepotu i mir svog vrta i stvorite nezaboravne uspomene uz predivne aktivnosti koje predlažemo u galeriji pred vama. Bilo da imate prostrano dvorište ili…