Author: Redakcija

Naučno je dokazano da je doručak najvažniji obrok u danu i obrok koji vam može pomoći da poboljšate svoje zdravlje. Mnogi ljudi preskaču doručak ili biraju brzi doručak koji sadrži visok postotak šećera i masti. Ovo su najčešće greške koje pravimo tokom doručka. Za početak, tu je izbjegavanje proteina! Mnogi ljudi nemaju vremena za pripremu doručka, pa im je najdraži brzi doručak – šoljica kafe i kolač u pokretu. Ukusna je kombinacija, ali mana je što ovakvom doručku nedostaje proteina. Mnoge studije su pokazale da doručak bogat proteinima uravnotežuje nivo šećera u krvi i smanjuje glad. Pokušajte započeti dan sa…

Od osnivanja SAD-a ubijena su četiri američka predsjednika i jedan kandidat.Bivši predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp je ranjen ponuda za ubistvo tokom predizbornog skupa u okrugu Butler u Pensilvaniji. Tramp, koji je povrijeđen u desno uvo, je “na sigurnom”. Nakon pucnjave na mitingu, ispraćen je sa bine krvavog uha i obraza. Jedan gledalac je poginuo, a dvojica su teško povrijeđena u napadu na Butler Farm Showu u Butler Cityju. Tajna služba kaže da je njeno osoblje ubilo osumnjičenog napadača, identificiranog kao Thomas Matthew Crooks, 20, iz Pennsylvanije. Od osnivanja SAD-a ubijena su četiri predsjednika i jedan predsjednički kandidat. Ovo…

Psihijatri su odavno dokazali da nas ono čemu smo izloženi u djetinjstvu trajno obilježava i uvelike utječe na to kakvi ćemo ljudi postati, pa je za roditelje posebno bitno da uvijek budu svjesni onog što pred njim govore. Psihologinja, stručnjakinja za roditeljstvo i utemeljiteljica škole za roditelje Raising Remarkable Teenagers Angela Karanja zato ponavlja da se ponašanje, vrijednosti, uvjerenja i stavovi prenose kroz promatranje, slušanje i oponašanje drugih. Kao mladi ljudi s još nerazvijenim mozgom, djeca nemaju mentalnu spretnost ni sposobnosti da preispituju ono što im se predstavlja i je li to dobro ili loše – rekla je, “a do sedme je godine djetetova podsvijest subjektivna i otvorena za svaku sugestiju”. Jednom kad usvoje…

Evropske zemlje izložile bi se riziku kad bi prihvatile da se ondje rasporede američki projektili dugog dometa, rekao je u video snimci glasnogovornik Kremlja Dmitrij Peskov.Evropske zemlje izložile bi se riziku kad bi prihvatile da se ondje rasporede američki projektili dugog dometa, rekao je u video snimci glasnogovornik Kremlja Dmitrij Peskov, javlja Hina. Na pitanje novinara ruske državne televizije Pavela Zarubina o mogućnosti da Sjedinjene Države rasporede hipersonične projektile u Evropi, Peskov je odgovorio: “Imamo dovoljno potencijala da odvratimo te projektile, no glavni gradovi ovih europskih država potencijalne su žrtve.” Peskov je kazao i da su za vrijeme hladnog rata…

Lily Collins je poznata po svom jednostavnom i šik stilu, a upravo je debitirala s dramatičnim novim izgledom od kojeg svi padamo u nesvijest.Zvijezda serije Emily u Parizu odbacila je svoje prepoznatljive duge, slojevite pramenove za elegantnu, ravno ošišanu frizuru koja je savršena za ljetne vrućine. Glumica je otkrila novu frizuru, koja pada tik ispod brade, na premijeri svog filma MaXXXine.Njezin dugogodišnji stilist Gregory Russell osmislio je njezin novi izgled, skrativši ​​njezinu kosu dugu do prsa do brade. “Jednostavno sam htjela prodrmati stvari i izazvati samu sebe”, rekla je Lily Collins za Vogue o svojoj odluci o drastičnom šišanju. “Ova…

Španija je rekordni četvrti put kralj evropskog fudbala. Za Englesku, to je još jedan mučni promašaj u višedecenijskoj priči tima o neuspjehu. Završavajući turnir u kojem je tim dominirao od početka do kraja, Španija je pobijedila Englesku sa 2-1 u finalu Evropskog prvenstva u nedjelju, a Mikel Oyarzabal je bio nevjerovatni pobjednik meča u 86. minuti. Oyarzabal, rezervni napadač koji je ušao kao zamjena za kapitena Alvara Moratu, skliznuo je i pogodio centaršut Marca Cucurella sa lijevog krila, baš kada se činilo da je utakmica na berlinskom Olimpijastadionu predodređena za produžetke. Engleska, rodno mjesto fudbala, još uvijek je bez velike…

Stomatolog je otkrio da sir, uobičajena i vrlo omiljena hrana, može pomoći u sprječavanju karijesa i poboljšanju oralnog zdravlja. U eri u kojoj ultra-prerađena hrana poput slatkih grickalica i kiselih pića često dominira našom prehranom, održavanje dobrog zdravlja zuba može se činiti kao zastrašujući zadatak. Međutim, dr. Andrej Božić, oralni kirurg u Dentumu, rekao je da bi sir mogao biti rješenje za prevenciju karijesa. Također je podijelio daljnje savjete za zdrav osmijeh, piše Daily Express. Zašto je sir dobar za vaše oralno zdravlje? “Sir je više od ukusnog dodatka vašem obroku, on je moćan saveznik za vaše zube”, rekao je dr. Božić. Ovaj mliječni užitak…

RJ ELEKTRODISTRIBUCIJA Zastoji u isporuci električne energije: Danas nema planiranih radova RJ VODOVOD I KANALIZACIJA Očekuje se redovno snabdijevanje gradskog vodovoda. U MZ Šatorovići i MZ Boderište izvode se radovi na sanaciji curenja na vodovodnoj mreži. U dijelovima naselja u kojima se izvode radovi mogući su zastoji u vodosnabdijevanju. Zbog nedostatka vode na izvorištima i povećane potrošnje moguća su ograničenja u vodosnabdijevanju na lokalnim vodovodima. Molimo stanovnike koji se snabdijevaju iz lokalnih vodovoda da što štedljivije koriste vodu kako ne bi došlo do prekida u vodosnabdijevanju. Kvalitet vode je zadovoljavajući i odgovara Pravilniku o zdravstvenoj ispravnosti vode za piće (Službeni…

Iznenadna posjeta mađarskog premijera Viktora Orbana Moskvi i sastanak s ruskim predsjednikom Vladimirom Putinom ranije ovog mjeseca izazvala je reakcije unutar Evropske unije (EU) i pokrenula debatu o tome da li Mađarskoj treba oduzeti polugodišnje predsjedavanje Vijećem EU-a, koje je počelo 1. jula, prenosi Anadolija. Orbanova posjeta Rusiji, koju je opisao kao “mirovnu inicijativu”, izazvala je kritike zvaničnika EU i mnogih zemalja članica. Orbana su oštro kritikovali evropski lideri, uključujući predsjednika Evropskog vijeća Charlesa Michela, predsjednicu Evropske komisije Ursulu von der Leyen i visokog predstavnika za vanjsku politiku Josepa Borrela. “Rotirajuće predsjedništvo EU-a nema mandat da se bavi Rusijom u…

Nina Badrić je na odmoru u Grčkoj, a jedan od dokaza da se pjevačica uistinu dobro provodi su njezine objave na Instagramu. Galerija +0 No, pored dobrog raspoloženja, na fotografijama neprimijećeni ne prolaze ni njezini ljetni modni odabiri, a nama je za oko zapeo jednodijelni kupaći kostim koji pjevačica nosi na jednom od posljednjih objava. Jednodijelni kupaći kostimi ženama su omiljeni jer pružaju osjećaj sigurnosti prilikom kupanja i sunčanja te pristaju svima. Njihov fan je i pjevačica koja ih redovito nosi na odmoru.         View this post on Instagram                …