Author: Redakcija

Nova istraživanja su pokazala da su orašasti plodovi namirnica koja pomaže mršanju i da trebaju predstavljati važan dio dijete Pregled istraživanja iz februara 2024. u časopisu Nutrition Research Reviews otkrio je da su orašasti plodovi (poput badema, kikirikija, pistacija i oraha) namirnica koja pomaže mršavljenju, kada se konzumiraju kao dio dijete sa kontrolisanim unosom kalorija. “Ovaj pregled je pokazao da se orašasti plodovi mogu uključiti u dijete sa smanjenim unosom energije bez smanjenja učinkovitosti mršanja – i zapravo mogu poboljšati rezultate,” rekla je Alison Coates, PhD, dekanica za istraživanje u Allied Health and Human Performance na Sveučilištu u Južnoj Australiji,…

Košarkaši Srbije su pobjedom nad Njemačkom rezultatom 93:83 osvojili bronzu na Olimpijskim igrama u Parizu. Srbija je odlično otvorila utakmicu i veoma brzo povela sa šest poena razlike (9:3), a nakon prvih 10 minuta igre je vodila sa devet poena razlike (30:21). Početkom druge četvrtine izabranici Svetislava Pešića su otišli na plus 14 (37:23), a Nijemci su do poluvremena uspjeli smanjiti na osam poena razlike, te se u drugo poluvrijeme ušlo s prednošću Srbije rezultatom 46:38. U prve dvije i po minute treće četvrtine Srbija je napravila seriju 6:0 i povela sa 52:38. No, kada su Nijemci došli ponovo do…

10. aug 2024. 12:42 Ljubuški se pridružuje ekskluzivnom klubu Digital Tax-Free gradova u Bosni i Hercegovini, postajući drugi grad u zemlji, nakon Travnika, koji će uživati ovaj status. Brojne su prednosti koje ovaj koncept donosi građanima, te je jedan od ključnih iskoraka prema modernizaciji poslovnog okruženja i javne uprave u Bosni i Hercegovini. „Kao što je bio slučaj u Travniku, implementacija DTC modela u Ljubuškom omogućit će fizičkim licima da sa minimalnom administracijom, uz samo tri dokumenta, online registruju svoj obrt, a sve to u roku od 24 sata. Ova jednostavnost i brzina, uz dodatnu pogodnost da se taksa za…

Veći dio godine rani jutarnji sati pred zoru najdinamičniji su dio dana u Ürgüpu i susjednim mjestima turske Kapadokije. Vrijeme je to kada brojna kombi vozila prevoze turiste iz stotina lokalnih hotela i apartmana prema dolini u kojoj se od 150 do 200 balona na vrući zrak priprema za novi let. Dočekati izlazak sunca u košarama balona iznad živopisnih kapadokijskih dolina nezaboravno je iskustvo zbog kojeg vrijedi ustati vrlo rano (ljeti oko 4 sata ujutro) da bi na vrijeme bili na uzletištu, gdje uigrane ekipe pripremaju balone i korpe koje primaju od 15 do 25 putnika. Hoće li se „jato“…

Revolucionarna garda je rekla da su njene pomorske snage dobile nove radarske sisteme i sisteme za elektronsko ratovanje, kao i najnovije modele vojne opreme za gađanje ciljeva na moru.Iranska revolucionarna garda objavila je da je svoje pomorske snage opremila velikim brojem krstarećih projektila s novim specifikacijama, kao i sa visokoeksplozivnim bojevim glavama kojima se ne može ući u trag. Revolucionarna garda je u saopćenju rekla da su njene pomorske snage dobile nove radarske sisteme i sisteme za elektronsko ratovanje, kao i najnovije modele vojne opreme za gađanje ciljeva na moru. U tom kontekstu, Wall Street Journal – pozivajući se na…

Tražite ideju za novu manikuru? Manikura u boji glazirane lavande idealna je sa sanjivi kolovoz. To je razdoblje u kojem sve stavljamo na pauzu, pokušavamo uživati u trenutku, sanjati o nekoj drugačijoj budućnosti te upijati doživljaje, energiju dragih ljudi, mirise koje ljeto donosi i stvoriti neku svoju ljetnu čahuru emocija kojoj ćemo se vraćati u nadolazećim mjesecima.Miris lavande poznat po umirujućim svojstvima, baš kao i ljubičasta boja ne čudi što mnoge žene za kasno ljeto biraju manikure u njezinim brojnim nijansama. Ako želite biti u trendu, isprobajte manikuru u boji glazirane lavande, koja na noktima izgleda sanjivo.Manikura u boji glazirane…

U finalu olimpijskog turnira rukometaša igrat će Danska i Njemačka. Danci su u polufinalu pobijedili Sloveniju sa 31:30, dok su Nijemci bili bolji od Španije sa 25-24. Danska je vodila od prve do posljednje minute, u pojedinim trenucima i sa šest razlike, no Slovenija je polako smanjivala zaostatak i minutu prije kraja stigla na samo gol zaostatka (30:31). Danci su u idućem napadu izborili sedmerac kojeg Mikael Hansen nije realizirao i Slovenija je dobila 15 sekundi za produžetak. Aleks Vlah je zaustavljen prekršajem, Slovenci su tražili sedmerac, no suci su dosudili deveterac iz kojeg Borut Mačkovšek nije uspio zabiti s…

“Između onoga što postoji na političkom planu i onoga što gledamo na TV-u, dešava se život među ljudima u Mostaru i uvijek je tako bilo”, odgovorio je između ostalog Kenan ef. Ovčina, pomoćnik glavnog imama Medžlisa IZ Mostar odgovarajući na pitanje ima li komšijskog zajedničkog života u gradu na Neretvi. Kako zajedničkom razumijevanju i životu u Mostaru doprinose vjerske zajednice za Novi dan, osim ef. Ovčine govorili su mostarski paroh Saborne crkve Duško Kojić i don Ante Pavlović, duhovni pomoćnik u župi sv. Marka i Luke u Mostaru. “Vodim i Caritas. Imamo oko 300 korisnika kućne njega i 40-ak ‘jelo…

Ljeti najviše volimo kremaste kolače koji su brzo gotovi, a recept za jednu takvu slasticu donosimo u nastavku. Sve što treba učiniti jest pripremiti laganu kremu s limunom, nadjenuti kekse i ohladiti kolač, a rezultat je ljetna poslastica koja sladi i hladi bolje od sladoleda.   Kremasti kolač s limunom – sastojci: Za kremu: 500 ml vrhnja za šlag 200 g kondenziranog mlijeka Korica dva limuna 40 ml limunova soka Za umakanje keksa: 120 ml vode 2 žlice šećera 3 žlice limunova soka Dodatno: Keksi Listići badema Karamel Kremasti kolač s limunom – priprema: Naribajte koricu limuna pa iscijedite limunov…

Kamala Harris je počela predsjedničku utrku s Donaldom Trumpom s velikim minusom u anketama, a samo par sedmica kasnije je u egalu ili čak u vodstvu. Analitičari kažu da je korijen ovog preokreta u samo jednoj riječi. Ta riječ je “čudan” ili “čudni”, a Harris i njen potpredsjednički kandidat Tim Walz je koriste kako bi opisali Trumpovu kampanju i njegove saradnike. Pojedini analitičari smatraju da je Harris izabrala Walza upravo zato što je on prvi nazvao J.D. Vancea, Trumpovog potpredsjedničkog kandidata, čudnim. Njegova izjava je uskoro postala viralna, počeli su je koristiti i zvaničnici, a Harrisov tim je to shvatio…