Author: Redakcija

Iako može biti frustrirajući, stagnacija je zapravo poruka da je vrijeme da nešto promijenite kako biste nastavili napredovati Nastavak vijesti ispod promo sadržaja Većina ljudi koja redovno trenira prije ili kasnije dođe u fazu stagnacije. Bilo da ne možete izgubiti dodatne kilograme ili da vam se kilaže na vježbama više ne pomjeraju, plato je sasvim normalan dio trenažnog procesa. Iako može biti frustrirajući, stagnacija je zapravo poruka da je vrijeme da nešto promijenite kako biste nastavili napredovati. U nastavku donosim tri najčešća razloga zašto rezultati izostaju i šta možete uraditi da ponovo pokrenete napredak. Vaš trening program više ne odgovara…

Zdraviji, a ujedno i dugovječniji život temelji se na sprečavanju upala u tijelu, podršci regenerativnim procesima i smanjenju oksidativnog stresa Nastavak vijesti ispod promo sadržaja Pri razgovoru o dugovječnosti i pokušajima produženja života važno je naglasiti kako ova nova kultura življenja, koju su mnogi zaljubljenici u „wellness“ već primijenili, prvenstveno utječe na zdravlje. Produženje zdravstvenog vijeka je osnova oko koje se vrti sva mudrost, no u tome leži i kompleksnost dugovječnosti. Na zdravlje možemo utjecati na različite načine: primjenom određenih praksi, prestankom štetnih navika, uključivanjem vježbi u svakodnevni stil života i eliminisanjem onih navika koje uzrokuju hronični stres u tijelu.…

Ženska „A“ reprezentacija Bosne i Hercegovine će sutra u Trening centru NS/FS BiH u Zenici odigrati prijateljsku utakmicu sa selekcijom Grčke, javlja N/FS BiH. Izabranice Selvera Hodžića su se u srijedu sastale sa Bjelorusijom, te su period između dvije utakmice maksimalno iskoristile za pripremu za drugi meč. Trenerica u stručnom štabu našeg „A“ tima Alisa Spahić uoči susreta sa Grčkom kaže: „Zadovoljni smo načinom na koji su igračice odgovorile na zahtjeve stručnog štaba tokom ove reprezentativne akcije. Od prvog dana radile su disciplinovano, motivisano i sa jasnom željom da pokažu koliko mogu. Ovo okupljanje nam je poslužilo da steknemo dodatnu…

Dva zamotana paketa u kojima se nalazilo po pet manjih pakovanja marihuane, ukupne težine 11,3 kilograma, pronašli su umaški policajci prilikom kontrole u subotu navečer u automobilu u kojem su bila dvojica slovenskih državljana, izvijestila je u ponedjeljak istarska policija. Tijekom pojačanog nadzora i provođenja tzv. kompenzacijskih mjera, policajci su na naplatnim kućicama autoceste A9, nedaleko od Umaga, zaustavili automobil slovenskih registarskih oznaka kojim je upravljao 20-godišnji Slovenac, dok je suvozač bio 22-godišnji slovenski državljanin. Obavljanje pretrage Iz automobila se, kako navode iz policije, tom prilikom osjetio specifičan i intenzivan miris marihuane te su policijski službenici temeljem sudskog naloga obavili…

O slučaju je obaviješten dežurni tužilac Okružnog javnog tužilaštva Banja Luka Nastavak vijesti ispod promo sadržaja Policija u Srpcu uhapsila je N. R. iz Čajniča osumnjičenog za prijetnje Aldinu Šalaki, poslaniku u Skupštini BPK Goražde. Kako je potvrđeno Nezavisnim, policajci iz Bosanke Gradiška, u saradnji sa pripadnicima Policijske uprave (PU) Foča, u nedjelju su uhapsili N. R. iz Čajniča zbog sumnje da je počinio krivično djelo ugrožavanje sigurnosti. Potvrđena optužnica Slučaj u BiH: Vozilom pokušao ubiti dvojicu muškaraca pa prijetio – “Otvorit ću ti glavu” – N. R. se sumnjiči da je 28. novfembra u Srpcu, uputilo prijetnje po život…

Xabi Alonso je dobro krenuo u Real Madridu, ali u posljednje vrijeme igre ekipe su sve manje uvjerljive Nastavak vijesti ispod promo sadržaja Xabi Alonso nalazi se pod sve većim pritiskom u Real Madridu, jer rezultati u posljednjim sedmicama nisu na nivou očekivanja. Dijelovi uprave smatraju da ekipa ne pokazuje dovoljno napretka, a kritike su posebno pojačane nakon nekoliko slabijih utakmica u kojima je Real ostavio blijed dojam. Atmosfera oko tima postaje sve napetija, a navijači i mediji intenzivno raspravljaju o tome može li Alonso izvući maksimum iz ove generacije. Florentino Perez, poznat po tome da ne čeka dugo kada…

Prema podacima, Sjedinjene Američke Države predvode svjetsku listu s impresivnih 8.133 tona zlata. Nastavak vijesti ispod promo sadržaja Infografika koja prikazuje zemlje s najvećim količinama zlata u državnim riznicama otkriva zanimljive podatke o globalnim zlatnim rezervama. Prema podacima, Sjedinjene Američke Države predvode svjetsku listu s impresivnih 8.133 tona zlata. Ovaj ogromni iznos čini SAD ne samo vodećom ekonomijom, već i zemljom s najvrijednijim zlatnim rezervama. Nastavak vijesti ispod promo sadržaja Vučić se oglasio nakon što su ga navijači BiH transparentom ‘razmontirali’ u Skenderiji Na drugom mjestu nalazi seNjemačkas 3.350 tona zlata, dokItalijazauzima treće mjesto sa 2.452 tone. Ove tri zemlje…

Alt-rock i post-grunge velikani dvehiljaditih, kanadski Three Days Grace, najavljeni još krajem aprila, rasprodali su u svega tri meseca kompletan kapacitet Hangara. Pet hiljada ulaznica, čije su se cene od nekoliko hiljada dinara ubrzo vinule na devet, a zatim i na preko trideset hiljada za VIP nadogradnje, planulo je mnogo pre snežnog novembra za koji je koncert zakazan. Velika potražnja i ograničena priuštivost karata ostavili su mnoge fanove bez prilike da ovaj bend po prvi put čuju uživo, a dugi redovi i gužve koje su se pred početak koncerta formirale ka Hangaru nekako su zatekle i samu organizaciju. Prilazi su…

Njemu je također izrečena i mjera obaveznog liječenja zavisnosti od alkohola Nastavak vijesti ispod promo sadržaja Adnan Didić (37) iz Prnjavora osuđen je danas u Okružnom sudu u Banjoj Luci na 15 godina zatvora za teško ubistvo brata Miralema u julu ove godine u mjestu Babanovci kod Prnjavora u stanju bitno smanjene uračunljivosti. On je, inače, priznao krivicu, a danas mu je presudu izrekao sudija Siniša Marković. Jezive informacije Novi detalji zločina u BiH: Osumnjičeni pozvao žrtvu i poručio – “Dušo, dođi samo da te vidim” Njemu je također izrečena i mjera obaveznog liječenja zavisnosti od alkohola. Nastavak vijesti ispod…

Nicola Pietrangeli, dvostruki osvajač French Opena, preminuo je u 92. godini, saopštila je u ponedjeljak Italijanska teniska federacija. “Italijanski tenis žali za ikonom. Nicola Pietrangeli, jedini Italijan primljen u Svjetsku tenisku kuću slavnih, preminuo je”, saopštila je FITP. Rođen u Tunisu 1933. godine, od oca Italijana i majke Ruskinje, Pietrangeli je bio široko smatran najvećim italijanskim teniserom svih vremena u zemlji sve do pojave trenutno drugog na svjetskoj rang listi Jannika Sinnera. Također je bio jedan od najboljih igrača na zemljanim terenima svoje generacije, s tri titule u Monte Carlu i domaćim turnirom Italian Open u Rimu, gdje je jedan…