Kako nadograditi svoju vodu: Lauryn najnoviji dodaci

Uključite JavaScript da vidite sadržaj

Možda već znate da je Lauryn veliki obožavatelj seksualnih odnosa sa svojom vodom. Od banjska vodato zdrav ledeni čajna hakove koji vam pomažu da pijete više vodemožete se kladiti da je uvijek HIDRIRANA.

U ovom postu ćemo proći preko SVE stvari koje Lauryn voli da dodaje u svoju vodu, koja se trenutno obično nalazi u Owala boca. I srećom, većina njenih omiljenih dodataka dolazi sa kodovima za popust za kupovinu.

Lauryn je cijela stvar: ti ćeš piti vodu, moraš. Pa zašto ne učinite da to radi duplo teže za vas.

Kako nadograditi svoju vodu: Lauryn najnoviji dodaci

Ujutro, PRVA STVAR:

Elektroliti bez ukusa

Kolagen

TSC x Arrae Depuffing Drops (rasprodano), ali više informacija ovdje.

TOKOM VJEŽBANJA:

Mango Aminos (2 mjerice)

Kreatin (1 mjerica)

Ako želite saznati više o kreatinu i aminokiselinama, svakako poslušajte ovu epizodu podcasta sa osnivačem Kiona, Angelom Keelyjem.

POSLIJEPODNE #1: (ovo pije tokom dana)

Sal de Ibiza

Svježe ceđeni sok od limuna

POSLJEPODNE #2:

Začinski eliksir od brusnice. (Naručite proteinsku matchu dok ste i vi kod toga)

Armra kolostrum (1 mjerica)

(Ako mislite da je jesti kolostrum čudno, morate poslušati ovaj podcast sa osnivačem Armre. Mnogo je zdravstvenih koristi od vaših crijeva, kože i još mnogo toga. Osim toga, lično putovanje dr. Sare Rahal je zapanjujuće.)

NOĆ:

Pique čaj od đumbira

Magnezijum sa toplom vodom

OSTALE STVARI KOJE VAM TREBATE ZA NAJVIŠU VODU:

+ Owala boca

+ staklene boce

+ Athletic Greens (koristite kod SKINNY)

+ Cymbiotika Vitamin C (koristite kod SKINNY)

+ mašina za led

+ razdjelnici za vašu wellness fioku ili a lazy Susan za vaš ormar

+ tumbler toteako ljubav a Stanley

+ Pametna voda

+ Voda planinske doline

Svako od njih se možda neće dogoditi svaki dan, ali jedna stvar koju Lauryn nikada ne propušta jesu elektroliti. Ona uvijek prvo hidrira, a zatim čeka koliko god može prije nego što popije kafu sa centimetar sirovog mlijeka prije treninga.

I ako sve ovo zvuči neodoljivo, razumijemo. Lauryn i Michael imaju cijelu ladicu u svom domu posvećenu suplementima tako da je sve brzo, jednostavno i efikasno raditi istu stvar svaki dan. Ovo smanjuje zamor od donošenja odluka, koji bi nam svima mogao biti manji.

Koje stvari volite dodati u vodu? Trebamo li znati neke nove boce vode za emocionalnu podršku? Obavijestite nas u nastavku. I prije nego što krenemo, Lauryn dijeli svoje omiljene wellness dobrote. Za ulazak samo se predstavite na njoj najnoviji IG post. Ona želi čuti sve o tebi.

x, Tim Skinny Confidential

+ Šta Lauryn pojede u jednom danu može se pronaći ovdje.

++ Check out ovi recepti za kolagen čaj kako bi vaša koža bila puna.

NADOGRADITE SVOJU VODU:

Uključite JavaScript da vidite sadržaj