Jedan od posljednjih savjeta dr. Ruth Westheimer (Ruth Westheimer) objavljeno na društvenoj mreži X je: “Da li biste voljeli da imate seks sa nekim ko mora pažljivo da presavija peškire? Nema dobrog seksa ako je sve tajna…”
dr. Ruth Westheimer, poznata po svojim jasnim i pristupačnim seksualnim savjetima, umrla je prošlog petka u 96. godini. Preživjela holokaust, obučena za snajperistu u Izraelu nakon Drugog svjetskog rata, i udata tri puta, slavna dr. Ruth transformirala je našu otvorenost za seks svojim direktnim pristupom i biološkim terminima umjesto eufemizama.
1980. godine prestaje da se bavi akademskim radom i prelazi u radio voditelje – na WYNY dobila je 15-minutni termin nakon ponoći na radiju i počela da daje savjete Njujorčanima. Ubrzo je imala najslušaniju emisiju u gradu, razbijajući tabue za 250.000 slušalaca sedmično. Uslijedile su brojne TV serije i njena radio emisija Pitajte dr. Ruthvideo igrice, društvene igre i više od 35 knjiga, uključujući Dr. Ruth’s Guide to Good Sex (1983), Seks za lutke (1995) i Seks nakon 50 (2005). “Ja sam svačija staromodna jevrejska majka.” Fina sam i govorim direktno”, rekla je za za Vrijeme 1985. godine.
U svijetu u kojem je najčešće guglano pitanje o seksu 2023. godine: “Kolika je stopa moždanog udara?”, savjet dr. Ruth može izgledati staromodno. Ipak, uglavnom je ostao aktuelan i u starosti, postavši tema dokumentarnog filma Pitajte dr. Ruth od 2019, govoreći u prilog pornografiji na Oxford Union– iste godine i objavljivanjem iskrenih savjeta o seksu na društvenim mrežama. Njen savjet je uvijek bio jednostavan i pristupačan – koristan za parove u spavaćoj sobi.
Evo nekoliko njenih bezvremenskih savjeta.
Prije seksa
- Morate se zagrliti. Držite se za ruke. Sav taj dodir će vas zbližiti, pa kada dođe vrijeme za pravi seks, iskustvo će biti pojačano za oboje.
- Poljupci su važan dio seksa i ne treba ih zanemariti, pogotovo što se možete ljubiti gotovo bilo kada i bilo gdje. Zato samo naprijed!
Posle seksa
- Zaspati odmah nakon seksa je loša navika. Nakon igre (ljubljenje i grljenje), ljubavnici nastavljaju da se zbližavaju. Zbog toga se oboje osjećaju dobro, opušteno, ugodno i obećavajuće. Također služi kao uvod u predigru za sljedeći seksualni susret.
Bilo je vrijeme za seks
- Predlažem da ljudi imaju seks prije nego što odu na večeru.
- Uobičajeni mit kaže da dobar seks mora biti spontan, ali u većini slučajeva je obrnuto. Ne kažem da spontani seks ne može biti sjajan, ali retkost je da dvoje ljudi istovremeno dostigne vrhunac seksualnog raspoloženja bez ikakvog planiranja.
Kako izbjeći dosadu u seksu
- Ako isprobate neke nove stvari, možda ćete više cijeniti stare načine. I možda ćete pronaći neke nove načine za seks koji će ga učiniti boljim nego ikad.
- Nemam strpljenja za ljude koji mi kažu da su previše umorni da bi dirali svoje partnere. Umorni ili ne, morate poraditi na vezi. Šta je tako strašno u osjećaju umora?
- Seks ne treba uzimati zdravo za gotovo, partneri moraju ozbiljno razmisliti, razgovarati i potruditi se u svom seksualnom odnosu ako žele izbjeći dosadu.
O neverovanju
- Vi ste na poslovnom putu. Idete na večeru sa kolegom s posla. Obojica pijete previše i… seks se dešava, iako ste oboje u braku. Nemate osećanja prema toj osobi, oboje žalite zbog onoga što se dogodilo i obećavate sebi da nikada nećete dozvoliti da se to ponovi. Treba li reći svom partneru? Savjetujem ti da ne kažeš. Bez obzira na to koliko dobro vaš partner prihvati ovu vijest, ona će ostaviti ožiljak na vašoj vezi.
- Maštanje o komšiji može biti problematično. Razlog je taj što kada maštate o slavnoj ličnosti, šanse da se ta fantazija ostvari gotovo su ravne nuli, tako da te fantazije ne predstavljaju prijetnju vašoj stvarnoj vezi. Ali ako maštate o osobi iz susjedstva, mogućnost da se ta fantazija ostvari može stvoriti stvarnu ili imaginarnu barijeru između vas i vašeg partnera.
O granicama
- Nemojte se nagovarati na seks ako to ne želite – nemojte pristati na seks da biste bili u trendu, da biste pokazali nekome da ga zaista volite. Imate pravo na svoje granice. Drži se njih.
- Ne verujem u gluposti da parovi moraju sve da rade zajedno, a to svakako uključuje i celu noć u istom krevetu.
O komunikaciji
- Nikad se ne svađaj u spavaćoj sobi. Pronađite način da odvojite mjesto ili vrijeme za seks od mjesta i vremena za dobru svađu.
- Kada pričate o seksu, uvijek budite ljubazni. Iako dijelite krevet, kupatilo i intimne dijelove, kada je seks tema, ponašajte se kao da imate posla s klijentom, nekim koga možete uvjeriti, ali ne i uvrijediti.
O orgazmu
- Samo zato što nisi raspoložen za to orgazam, ne znači da ne možete pomoći svom partneru da postigne seksualno zadovoljstvo. Ne postoji zakon koji kaže da oboje morate svaki put doživjeti orgazam.
- Ako stalno čekate orgazam, nećete toliko uživati u ostatku ljubavne igre. Rizikujete da budete orijentisani ka cilju, željno iščekujući taj orgazam.
O tehnologiji
- Pustite ekran i upoznajte se. Dobar seks nije samo između struka i koljena. Većina je u mozgu.
- Redovno gledanje TV programa, svako veče u sedmici, loše je za seksualni život para. Pokušajte isključiti TV barem na jedno veče. Pijte vino, šetajte zajedno. Zajedničko obavljanje stvari tokom večeri je samo po sebi dio predigre.
- Ako vaš partner želi da ostavi upaljena svjetla tokom seksa, podsjetite ga da je seks bolji ako istovremeno pomažete u spašavanju planete.
Savjeti za roditelje
- Idite s vremena na vrijeme u hotel. Ne moraš ostati cijelu noć. Uzmite pjenušavu kupku. Naručite šampanjac i ostanite nekoliko sati. Unajmite dadilju ili zamolite člana porodice da vas čuva, kako vaš seksualni život ne bi zaspao.
- Znaj da će proći. Djeca će odrasti.
O seksu nakon srednjih godina
IZVOR – The Times UK
