U svijetu povrća, pojedine vrste osvajaju našu naklonost ne samo zbog svog ukusa, već najviše zbog dobrobiti za naš organizam.
Ako tražite ukusno, “lako” povrće, visokog nutritivnog profila i niske kalorijske vrijednosti, onda krastavci definitivno ne bi trebali izostati sa vaše liste za kupovinu.
Krastavci su puni vlakana, važnih vitamina i minerala, vode i antioksidansa, ali imaju nevjerovatno malo kalorija i šećera.
U galeriji ćete pronaći 7 razloga koji će vas uvjeriti da uključite ovo povrće u svoju svakodnevnu prehranu.
https://www.zenskimagazin.rs/storage/posts/rss/2024/Jun/251459/lrastavac-10.jpg
