
Proljeće donosi sunce, svježinu i duže dane, ali i česte vremenske oscilacije. Smjena toplih i hladnih dana, vjetar i kiša mogu biti pravi izazov za kožu ruku. Upravo su ruke jedan od najizloženijih dijelova tijela – stalno su u kontaktu s vodom, sapunima, dezinfekcionim sredstvima i vanjskim utjecajima.
Njegovane i lijepe ruke tokom proljeća uz nekoliko jednostavnih koraka – njega koja pravi razliku. Njen izostanak polučit će rezultat – suha, zategnuta koža, perutanje, pa čak i sitne pukotine.
Lijepe i njegovane ruke uvijek su in
Vjetar dodatno uklanja prirodnu zaštitnu barijeru kože, dok nagle promjene temperature utiču na gubitak vlage. Često pranje ruku, koje je postalo svakodnevna navika, dodatno narušava lipidni sloj kože. Bez pravilne njege, ruke brzo izgube mekoću i elastičnost.
Lijepe i njegovane ruke – kako ih pravilno njegovati?
1. Hidratacija je ključ
Krema za ruke ne bi trebala biti luksuz, već osnovna potreba. Birajte bogatije formule s glicerinom, shea maslacem, bademovim uljem ili pantenolom koje obnavljaju zaštitnu barijeru kože.
2. Koliko često nanositi kremu?
Idealno je nakon svakog pranja ruku i najmanje 2–3 puta dnevno. Navečer je preporučljivo nanijeti deblji sloj kreme i, po mogućnosti, staviti pamučne rukavice kako bi se koža tokom noći regenerirala.


3. Blagi piling jednom sedmično
Lagani piling uklanja mrtve stanice i omogućava bolju apsorpciju hranjivih sastojaka iz kreme.
4. Zaštita od vanjskih utjecaja
Tokom hladnijih i vjetrovitih dana ne zaboravite rukavice. One nisu samo zimski dodatak – već zaštita kože.
Krema za ruke – neizostavan dio torbe
Baš kao što u torbi nosimo balzam za usne ili ogledalce, krema za ruke trebala bi imati svoje stalno mjesto. Male, praktične ambalaže omogućavaju da je uvijek imate pri ruci – na poslu, u automobilu, tokom šetnje ili putovanja.
Njegovane ruke su znak brige o sebi. One su naš svakodnevni “alat”, ali i dio prvog dojma koji ostavljamo.


Proljetni ritual njege
Uvedite mali ritual – par minuta masaže ruku uz omiljenu kremu. Ta jednostavna navika ne samo da hrani kožu, već i opušta um. U vremenu kada smo stalno u pokretu, takvi trenuci su dragocjeni.
Proljeće je vrijeme obnove. Neka to bude i obnova njege – jer meke, zdrave i njegovane ruke uvijek su u modi.
https://www.ljepotaizdravlje.ba/wp-content/uploads/2026/02/ruke-2-256×200.jpg




