Ovih sedam lakova ojačat će vaše nokte, pravi su spas nakon brojnih manikura

January 2026
M	T	W	T	F	S	S
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Pomoć u obnavljanju noktiju mogu biti lakovi za jačanje
(Foto: Shutterstock)

24-01-2026

Piše

Zadovoljna.hr

Slabi nokti jedan su od najčešćih beauty problema, osobito kod žena koje redovito koriste trajni lak, često peru ruke ili su izložene hladnoći. Srećom, nokti se mogu oporaviti – uz malo strpljenja i pravu rutinu.

Zašto dolazi do oštećenja noktiju?

Nokti su građeni od keratina, istog proteina koji čini kosu, i iako djeluju čvrsto, zapravo su vrlo osjetljivi na vanjske utjecaje. Najčešći razlozi njihova slabljenja su:

dehidracija – česta uporaba sredstava za čišćenje, alkohola i sapuna isušuje nokat i zanoktice

mehanička oštećenja – korištenje noktiju kao “alata” (otvaranje ambalaže, grebanje)

nedostatak njege – preskakanje ulja i zaštite

nepravilno uklanjanje laka – struganje ili agresivni odstranjivači

hormonalne promjene i stres koji se često prvo vide upravo na noktima

Trajni lak: zašto iscrpljuje nokte?

Trajni lak sam po sebi nije “neprijatelj”, ali problem nastaje kod dugotrajnog i neprekidnog korištenja. Nokti tada ne dobivaju pauzu za regeneraciju, izloženi su jakim preparatima za skidanje i često se dodatno stanjuju turpijanjem prije svakog nanošenja.

Ima smisla
Trendovi kažu da se vraća koncept kuhinje iz 80-ih, jedan razlog se ističe

Savršen komplet
Gore glamur, a dolje – papuče: Izdanje mame iz Zagreba u minici koje viče – budi svoja

Odobravamo!
Vraćaju se cipele iz 90-ih: Ova tri udobna modela na potpeticu nosit ćemo ove godine

Rezultat su mekani, savitljivi nokti koji se listaju i lako pucaju. Upravo zato stručnjaci preporučuju pauzu od trajnog laka ssvakih nekoliko mjeseci, barem na dva do tri tjedna.

Zašto su nokti zimi posebno osjetljivi?

Zima je najteže razdoblje za nokte. Kombinacija hladnoće, suhog zraka i grijanja dodatno ih isušuje, dok česta promjena temperature (hladno vani – toplo unutra) slabi njihovu strukturu. Ruke su često nezaštićene, a zanoktice pucaju, što dodatno otežava rast zdravih noktiju.

Kako stvarno oporaviti nokte?

Ako su nokti već oštećeni, prvi korak je – pojednostaviti rutinu.

Ako ste redoviti na trajnom laku, uzmite pauzu i dajte noktima vremena da “prodišu” i obnove se. Također, u rutinu uvedite korištene ulja za zanotkice koje će nahraniti i nokat i potaknuti rast.

U zimskim mjesecima nosite rukavice za ruke koje, naravno, nisu samo modni dodatak nego čuvaju vlagu i sprječavaju isušivanje.

Budite oprezni i prilikom turpijanja noktiju. Ono neka bude blago i što je moguće više u jednom smjeru, bez “piljenja” naprijed-natrag.

Što se tiče prehrane i suplemenata koji pomažu u oporavku noktiju, na njihovu čvrstoću veliki utjecaj imaju biotin, cink i željezo.

I na kraju, tu su lakovi za jačanje noktiju kao pomoć kod oporavka.

Kako djeluju lakovi za jačanje noktiju?

U fazi oporavka, lakovi za jačanje noktiju mogu biti pravi saveznik. Oni nisu samo estetski proizvod, već tretman koji:

stvara zaštitni sloj protiv pucanja

sadrži vitamine, kalcij, keratin ili proteine svile

potiče rast i smanjuje listanje

daje uredan, njegovan izgled čak i bez boje.

Kako ih pravilno koristiti?

Nanose se na čiste, suhe nokte, bez ostataka starog laka.

Mogu se koristiti samostalno ili kao baza ispod klasičnog laka

Većina se obnavlja svaka 2–3 dana

Nakon 7 dana preporučuje se skidanje i novi početak

Redovitom upotrebom nokti postaju vidljivo čvršći već nakon nekoliko tjedana, a istovremeno izgledaju uredno i sjajno. Za sve dame koje baš ovih dana muku muče sa slabim noktima, u nastavku teksta izdvojili smo sedam lakova koji vam mogu pomoći u rješavanju ovog problema.