Pripremila Senka Milinković, dipl. farma.
Decembar je mjesec blistavih dekoracija, svečanih druženja, žurbe za poklonima, glamura, ali i period kada koža najčešće izgleda umorno, dehidrirano i bez sjaja. Kombinacija hladnog vazduha spolja i suvog, toplog vazduha u zatvorenim prostorijama dovodi do zadebljanja površine kože, sivila, ali i nepravilnosti koje dolaze do izražaja posebno pri nanošenju. šminka.
Upravo zato Priprema kože je prvi korak svakog odmora lepota rituali – a piling je jednostavan tretman koji se može izvesti kod kuće, a koži vraća sjaj i svježinu za samo nekoliko minuta.
Zato je važno razumjeti prvi korak zimskog podmlađivanja kože, odnosno šta zapravo radi piling i zašto je toliko važan.
Šta je piling?
Piling je nežno, ali efikasno uklanjanje mrtvih ćelija sa površine kože, čime se otkriva svežiji sloj epiderme i vraća prirodna glatkoća. Kada se ukloni ovaj površinski sloj viška ćelija, koža bolje upija aktivne sastojke iz seruma i krema, što je izuzetno važno u zimskom periodu. Istovremeno, piling smanjuje ljuštenje, ublažava suhe “pečate” i omogućava šminka na licu izgleda urednije. Na ovaj način koži se vraća mekoća, zdrav izgled, ali i onaj baršunasti sjaj koji toliko volimo tokom prazničnih dana.
Kako biste pronašli piling koji najbolje odgovara vašem tipu kože i trenutnim potrebama, važno je znati koje vrste pilinga postoje i kako djeluju. Osim lica, možete i to piling kože celog tela.
Vrste pilinga
Mehanički (fizički piling)
Mehanički piling djeluje na principu nježnog trenja sa sitnim česticama s ciljem uklanjanja mrtvih stanica. Ova vrsta pilinga daje trenutni osjećaj glatkoće i svježine, te je pogodna za normalnu i masnu kožu, dok se za suvu i osjetljivu kožu preporučuje korištenje finih, nježnih granula i kremaste teksture koja smanjuje trenje. Preporučuje se korišćenje mehaničkog pilinga jednom nedeljno tokom zimskog perioda.
Hemijski piling
Hemijski piling koristi kiseline koje razbijaju veze između mrtvih ćelija i omogućavaju njihovo uklanjanje. AHA kiselinepoput glikolne ili mliječne, pružaju površinski piling, vraćaju sjaj, povećavaju hidrataciju i idealni su za suhu i zrelu kožu.
BHA, ili salicilna kiselina, sužava i pročišćava pore i kontroliše lučenje sebuma, pa je odlična preporuka za masnu i problematičnu kožu.
PHA kiseline, kao što su glukonolakton i laktobionska kiselina, nježna su alternativa za osjetljivu kožu, smanjujući rizik od crvenila i iritacije.
Hemijski piling donosi dugotrajniji učinak ujednačenog tena i bolje upijanje seruma i krema.
Enzimski piling
Enzimski piling djeluje s enzimima iz voća, poput papaje ili ananasa, koji nježno razgrađuju mrtve stanice, bez potrebe za trenjem. Ovaj tip pilinga je najblaža opcija i idealan je za osjetljivu, suhu, ali i reaktivnu kožu, a zahvaljujući blagom djelovanju može se koristiti i kod kuće dva puta sedmično. Nakon enzimskog pilinga koža je osvježena, meka i spremna za hidrataciju.
Iako se mehanički, hemijski i enzimski pilinzi razlikuju po načinu djelovanja, za sve vrijede nekoliko univerzalnih pravila, a to je da se nanosi na čisto i blago vlažno lice, ali da se izbjegava agresivno trljanje. Za sam piling izuzetno je važno da se pravi kružni, ali nežni pokreti.
Nakon pilinga kožu je potrebno navlažiti serumom ili kremom kako bi zadržala vlagu. Iako je zima, zaštita od sunca (SPF) je neizostavan dio svakodnevne rutine, posebno nakon hemijskog pilinga. Ljudi koji su početnici u pilingu uvijek počinju s blažom verzijom, prate reakciju kože i postepeno povećavaju učestalost ili intenzitet tretmana.
Shutterstock.com
Jednostavni recepti za piling – za kućnu upotrebu
Nježan šećerni piling za sve tipove kože
U manjoj posudi pomiješajte jednu kašiku šećera u prahu sa jednom kašikom maslinovog ili bademovog ulja. Nanesite na mokru kožu i lagano masirajte kružnim pokretima oko 1-2 minute, a zatim isperite mlakom vodom. Ovaj jednostavan piling uklanja mrtve ćelije, zaglađuje površinu kože i čini je nahranjenom i mekom.
Piling sa jogurtom i medom – idealan za suvu i osetljivu kožu
Pomiješajte dvije supene kašike punomasnog jogurta sa jednom kašikom meda. Nanesite tanak sloj na čisto lice, ostavite da djeluje deset minuta, a zatim nježno isperite. Mliječna kiselina iz jogurta pruža nježan, prirodan piling, dok med umiruje i dubinski hidrira kožu, što ovaj piling čini savršenim izborom za zimske dane.
Piling od kafe koji osvežava ten
Pomiješajte jednu supenu kašiku mlevene kafe sa jednom kašikom kokosovog ulja. Po želji možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja narandže ili lavande za dodatni miris. Nanesite na lice ili tijelo i lagano masirajte minut ili dva, a zatim isperite. Kafa podstiče cirkulaciju i vraća svježinu, a kokosovo ulje ostavlja kožu glatkom, mekom i blago sjajnom.
Piling zobenih pahuljica umiruje i omekšava kožu
U manjoj posudi pomešajte jednu kašiku fino mlevenih ovsenih pahuljica sa jednom kašikom meda i nekoliko kapi mlake vode, tek toliko da dobijete glatku teksturu. Nanesite na lice i ostavite nekoliko minuta, da ovsene pahuljice malo omekšaju, zatim lagano umasirajte, a zatim isperite lice. Zob djeluje umirujuće, smanjuje osjećaj zatezanja i peckanja, dok med pruža duboku hidrataciju.
Enzimski piling sa ananasom – tretman prirodnog sjaja
Zdrobite mali komadić svježeg ananasa i pomiješajte ga sa kašičicom jogurta ili meda. Nanesite na čistu kožu i ostavite 3 do 5 minuta, bez trljanja, a zatim isperite. Enzim ananasa (bromelain) razgrađuje mrtve ćelije kože, ostavljajući kožu svježom i vidljivo sjajnijom – savršeno za praznike kada koži treba malo sjaja.
Nakon jednostavnih recepata za piling u kućnoj atmosferi, koža je spremna za posebnu, prazničnu njegu. Idealan trenutak je da kratkim, svečanim ritualom pojačate sjaj kože.
Shutterstock.com
Praznični mini ritual za blistav ten
U predpraznične dane, kada pazimo na svaki detalj, koža može dobiti i svoju malu, luksuznu pažnju. Nakon blagog pilinga koje ste izabrali potrebno vam je još samo nekoliko minuta za kratak ritual koji pojačava sjaj efekat, umiruje kožu i čini je vidljivo svežijom.
Topla podstava
Navlažite ručnik toplom (ne vrućom) vodom i držite ga na licu oko pola minute. Toplina pojačava mikrocirkulaciju, ali i pomaže koži da bolje apsorbira preparate.
Hidratantna esencija ili tonik
Nežno utapkajte hidratantnu esenciju ili tonik na lice. Hijaluronska kiselina, glicerol ili aloe vera su odličan izbor u zimskim danima jer vraćaju vlagu i elastičnost već nakon prvog nanošenja.
Serum za praznični sjaj ili kremu
Nanesite serum bogat antioksidansima, kao npr vitamin c, niacinamid kreme ili pretrage krema sa peptidimakoji vašoj koži pružaju svježinu, ali i ujednačavaju ten. Upravo ovaj korak daje koži prepoznatljiv, glamurozan sjaj.
Bogatija krema za dodatni sjaj
Na kraju nanesite malo bogatija krema nego što koristite svaki dan. “Zaključava” hidrataciju, zaglađuje površinu kože i čini je mekšom, punijom i vidljivo osvježenom.
Kada se spoje svi ovi jednostavni koraci – od pilinga do hidratacije – lice dobija puni efekat zimskog osvježenja.
Piling zimi nije samo korak u njezi – to je mali ritual koji licu vraća sjaj, mekoću i svježinu. Pravilnim pilingom koža postaje spremna za hidrataciju, šminka i sve praznične trenutke koji slijede. Samo nekoliko minuta posvećenosti može učiniti da ten izgleda odmornije, blistavo i baš onako kako želimo tokom decembarske čarolije.
Naslovna fotografija – Shutterstock.com
