Čini se da doista “padamo” u san, a ne da u njega lagano tonemo.
Nova studija otkriva da mozak, daleko od nježnog prepuštanja snu, prolazi kroz iznenadnu i brzu promjenu neposredno prije nego što zaspimo. Istraživači su otkrili ključnu prekretnicu koja se događa svega nekoliko minuta prije samog početka sna, piše Science Alert.
Koristeći snimke mozga hiljada dobrovoljaca, naučnici s Imperial College London (ICL) i Univerziteta u Surreyju u Velikoj Britaniji uočili su iznenađujuće naglu promjenu u električnoj aktivnosti mozga otprilike 4,5 minute prije nego što osoba zaspi.
“Otkrili smo da je zaspati bifurkacija, a ne postepeni proces, s jasnom prekretnicom koja se može predvidjeti u stvarnom vremenu”, objašnjava neuro-naučnik s ICL-a, Nir Grossman. “Sposobnost praćenja kako pojedini mozgovi padaju u san ima duboke implikacije za naše razumijevanje procesa spavanja i za razvoj novih tretmana za ljude koji se bore sa tim procesom.”
Model koji predviđa san s velikom tačnošću
Tim je razvio model koji je 47 značajki moždane aktivnosti, zabilježenih elektro-encefalogramom (EEG), pretvorio u apstraktni matematički prostor. To im je omogućilo da prate promjene u mozgu od trenutka odlaska na spavanje do samog sna. Kada se prikaže grafički, taj put liči lopti koja se kotrlja niz sve strmiju padinu prema naglom padu.
Koristeći ovaj model, naučnicima je bila dovoljna samo jedna noć snimanja moždane aktivnosti pojedinca kako bi s 95-postotnom tačnošću predvidjeli vrijeme spavanja u idućim noćima, i to s marginom greške od samo 49 sekundi.
“Sada možemo uzeti pojedinca, izmjeriti moždanu aktivnost i u svakoj sekundi reći koliko su daleko od spavanja, u svakom trenutku, s preciznošću koja prije nije bila moguća”, izjavio je Grossman za New Scientist.
Primjena u medicini i svakodnevnom životu
Ovo je temeljni novi uvid u proces koji većina nas uzima zdravo za gotovo. Osim boljeg razumijevanja zdravog sna, ovo znanje moglo bi pomoći stručnjacima u dijagnostifikovanju i liječenju poremećaja spavanja poput nesanice ili prekomjerne dnevne pospanosti. Takođe bi se moglo iskoristiti za razvoj tehnologije koja bi upozoravala vozače ako postanu pospani za volanom.
Nadalje, moglo bi pomoći u preciznijem praćenju anestezije tokom operacija te služiti kao važan pokazatelj cjelokupnog zdravlja mozga. Istraživanje je objavljeno u uglednom časopisu Nature Neuroscience, prenosi index.hr.
Datum i vrijeme objave: 21.11.2025 – 18:08 sati
