Ledena masaža lica može se činiti kao jednostavna old school rutina njege kože, ali njezine su dobrobiti goleme i mogu značajno poboljšati izgled i zdravlje vaše kože.
Ukorijenje u kinesku uljapšavajuću rutinu, korištenja leda u njezi lica drevna je metoda – poznata pod nazivom ledena terapija – koju je posljednjih godina prigrlio sve veći broj beauty entuzaijasta i slavnih osoba poput engleske glumice Aliae Bhatt.
Masaža lica ledom, kao i tuširanje hladno vodom, ima brojne blagodati za ljepotu koje mogu poboljšati cjelokupno zdravlje i izgled kože. Od smanjenja upale i sužavanja pora do smanjenja natečenosti i poboljšanja cirkulacije, led može biti moćan alat u vašoj rutini njege kože. Uključivanjem ove jednostavnog, ali učinkovitog ledenog tretmana u svoj dnevni režim, možete postići čišću, sjajniju i pomlađeniju kožu.
5 dobrobiti masaže lica ledom
1# Smanjuje upale i crvenilo
Hladna temperatura leda sužava krvne žile, što može pomoći u smanjenju oteklina i upala na koži. Ovo može biti osobito korisno za one s aknama ili osjetljivom kožom, budući da učinak hlađenja može smiriti iritacije i crvenilo. Osim toga, smanjenje upale može pomoći u sprječavanju izbijanja akni i čišćoj koži u cjelini.
2# Sužava pore
Led zateže i skuplja kožu, što može pomoći ublažiti pojavu velikih pora. To koži može dati zaglađeniju i finiju teksturu, čineći je mladolikijom i blistavijom. Redovitim korištenjem leda na licu može biti jednostavan način da suzite svoje pore, i potencijalno sprječite njihovo začepljenje i proširenje.
Pročitajte: Gledajući novu sezonu “Emily in Paris”, naučili smo 6 lekcija iz francuske škole uljepšavanja
3# Ublažava natečenost i podočnjake
Kockica leda na licu sužava krvne žile i smanjuje otekline, što može pomoći smanjiti podbulost lica kao i natečene i tamne podočnjake. To može dati vašim očima odmorniji izgled, čineći da izgledate svježije i mladolikije. Nježna masaža ledom područja oko očiju možete potaknuti limfnu drenažu i smanjenjiti zadržavanje tekućine, što može rezultirati definiranijem izgledu lica.
4# Osvježava ten
Niska temperatura leda može uzrokovati sužavanje, a zatim širenje krvnih žila, što može pomoći u povećanju protoka krvi. To možete primijetiti u obliku blistavijeg i svježijeg tena jer povećana cirkulacija može pomoći u dopremanju kisika i hranjivih tvari do stanica kože. Dobra mikrocirkulacija također može potaknuti proizvodnju kolagena i obnovu kože, što s vremenom dovodi do čvršće i mlađe kože.
5# Poboljšava apsorpciju kreme
S obzirom na to da led potiče cirkulaciju i privremeno sužava pore, stvarajući čvršći “spoj“ na površini kože, moguće je da će aktivne molekule vaših njegujućih preparata prodrijeti dublje u kožu. Drugim riječima, masaža lica ledom prije seruma ili hidratantne kreme, može povećati njihove rezultate.
Pročitajte: Ovaj dio tijela većina zanemaruje, a prvi pokazuje znakove starenja: 6 savjeta kako ga pomladiti
Foto: Jun, iStock / Getty Images Plus via Getty Images
