Koje roditeljske greške dovode do anksioznosti kod djece?

Sve veći broj djece pati od anksioznosti i depresije.

Stručnjaci ističu da su krive greške roditelja. 25,1% djece između 13 i 18 godina pati od anksioznosti, najčešćeg mentalnog poremećaja kod odraslih, koji pogađa 18% populacije, prema podacima Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje.

Šta je?

Prema mišljenju stručnjaka, glavni uzrok problema je zaštitnički stav roditelja. Neka istraživanja pokazuju da djeca moraju više istraživati ​​i igrati rizične igre kako bi povećala svoju otpornost.

Pretjerana zaštita djece povećava nivo anksioznosti

Istraživači iz Norveške otkrili su da pretjerana zaštita djece dovodi do povećanog nivoa anksioznosti. Djeca se moraju penjati na drveće i krovove kuća, čak i po cijenu lomljenja kostiju u tom procesu.

Današnja igrališta su toliko zaštićena da se dijete ne može ni ogrebati. Kada ste posljednji put vidjeli dječake kako se penju na drvo? Sjećate li se zamaha koji su bili toliko visoki da ste mislili da ćete letjeti? Ova detinjasta zadovoljstva nisu dozvoljena u današnjem obrazovnom sistemu.

Djeca treba da učestvuju u rizičnim aktivnostima:

Prema istraživanju objavljenom u časopisu Evolutionary Psychology, djeca moraju iskusiti posljedice rizične igre. Istraživači objašnjavaju ovaj stav na sljedeći način:

“Riječ je o avanturističkim i uzbudljivim fizičkim aktivnostima koje djeci omogućavaju da isprobaju nešto novo. Osjećaj gubitka kontrole (uglavnom zbog visine ili brzine) treba istražiti i prevladati strah.”

Međutim, u modernom društvu roditelji se više fokusiraju na sigurnost djece, posebno kada je riječ o načinu igre. To je veoma problematično, jer iako s jedne strane ne treba štetiti djeci, s druge strane su im potrebni izazovi i razni poticaji za pravilan fizički i psihički razvoj.

Rizična igra, kao što je igra u blizini brda ili kamenja, može izazvati pozitivne emocije kod djece i izložiti ih podražajima kojih su se prethodno bojali.

Istraživači su rizične igre grupisali u 6 kategorija:

Velike visine – Ove igre uključuju penjanje, skakanje sa stabilnih ili pokretnih površina, balansiranje na velikim objektima ili ljuljanje visoko iznad tla.
Velike brzine – Ove igre uključuju ljuljanje, klizanje, trčanje, vožnju bicikla i rolera, te nekontrolisano skijanje.
Opasni predmeti – Ova grupa uključuje sve oštre predmete koji mogu ozlijediti djecu i užad koji ih mogu ozlijediti.
Opasni elementi – Uključuje kamenje, duboku hladnu vodu i vatru.
Gruba aktivnost – uključuje rvanje i ubadanje gdje djeca mogu biti povrijeđena.

Imajući to na umu, sljedeći put kada vodite svoje dijete u park, neka se popne na drvo umjesto da se spušta niz mali zaklonjen tobogan.