Cijene hrane divljaju – Ovi trikovi će vam uštedjeti stotine maraka

Rastuće cijene hrane i visoka inflacija pretvorile su sedmični odlazak u trgovinu u značajan izdatak za mnoga domaćinstva. S obzirom na to da prosječno domaćinstvo u izdvaja dobar dio svog budžeta upravo na hranu, svaka ušteda postaje ključna.

Ipak, uz nekoliko strateških promjena u navikama moguće je značajno smanjiti troškove bez odricanja od kvaliteta i nutritivno bogatih obroka. Ključ uspjeha leži u dobrom planiranju i pametnim odlukama prije i tokom kupovine.

Ko je sit, a ko je navikao da trpi?

Od hljeba se nekad živjelo, danas se od hljeba odustaje: U zadnje četiri godine poskupio za 117 posto

Najveće greške koje dovode do prekomjerne potrošnje dešavaju se još prije nego što kročite u trgovinu. Prvi i najvažniji korak ka uštedi jeste izrada sedmičnog jelovnika. Odvojte malo vremena kako biste isplanirali obroke za narednih sedam dana, uzimajući u obzir namirnice koje već imate u frižideru, zamrzivaču i ostavi.

Na taj način ne samo da ćete iskoristiti postojeće zalihe i smanjiti bacanje hrane, već ćete napraviti i precizan spisak za kupovinu. Odlazak u trgovinu sa spiskom u ruci najučinkovitije je oružje protiv impulsivne kupovine koja najviše opterećuje budžet. Držite se spiska i kupujte isključivo ono što vam je potrebno za planirane obroke, prenosi net.hr.

Pametne odluke u trgovini

Kada ste već u trgovini, važno je ostati fokusiran. Jedno od zlatnih pravila jeste da nikada ne idete u kupovinu gladni, jer tada sve izgleda primamljivije, a korpa se puni nepotrebnim i često skupljim proizvodima. Također, razvijte naviku upoređivanja cijena. Ne gledajte samo konačan iznos, već obratite pažnju na jediničnu cijenu proizvoda, poput cijene po kilogramu ili litru.

Veće pakovanje ne znači nužno i povoljniju kupovinu. Osim toga, ne ustručavajte se isprobati proizvode trgovačkih robnih marki. Oni su često znatno jeftiniji od poznatih brendova, a kvalitetom rijetko zaostaju, posebno kada je riječ o osnovnim namirnicama poput tjestenine, riže, brašna ili mliječnih proizvoda.

Jedan od najjednostavnijih načina za uštedu jeste kupovina sezonskog voća i povrća/Freepik

Praćenje sedmičnih akcija i korištenje kartica lojalnosti može donijeti značajne uštede, ali je važno biti racionalan. Kupujte na sniženju samo proizvode koje inače koristite i koji se uklapaju u vaš jelovnik. Niska cijena nije opravdanje za gomilanje hrane koja će na kraju propasti. Isto važi i za kupovinu na veliko – isplativa je samo za trajne namirnice koje redovno trošite, pod uslovom da imate dovoljno prostora za njihovo skladištenje.

Sezonsko, smrznuto i jednostavno

Jedan od najjednostavnijih načina za uštedu jeste kupovina sezonskog voća i povrća. Namirnice kojima je sezona ne samo da su svježije i ukusnije, već su i znatno jeftinije jer ne zahtijevaju skupe troškove transporta i skladištenja.

Odlična i često povoljnija alternativa svježim namirnicama jeste smrznuto voće i povrće. Zamrznuto odmah nakon berbe, ono zadržava hranjive tvari i omogućava vam da u omiljenim plodovima uživate tokom cijele godine po stabilnijoj cijeni. Izbjegavajte unaprijed narezane i zapakovane proizvode, jer u tom slučaju plaćate praktičnost, a ne kvalitet.