Uključite JavaScript da vidite sadržajHajde da razgovaramo gubitak težinehoćemo li?
Svi znamo da nije uvijek šetnja parkom. Ponekad, više liči na planinarenje na Mont Everest bez šerpe. Prva stvar koja je pomogla Lauryn da izgubi preko 50 funti otkako je trudna je jela tone proteina i dizanje tegova.
Svi bismo do sada trebali znati da nema brzog rješenja. Nikada neće biti. Bez obzira na razlog, ako pokušavate da smršate, male dnevne (zdrave) navike su ono što dovodi do velikih promena tokom vremena. Uz to, ako krećete na put mršavljenja, obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom. As Nicole Walters rekla je u svojoj nedavnoj epizodi podcasta, ‘izgradite svoj tim.’ Ovo se odnosi na posao, zdravlje, finansije – sve to.
U svakom slučaju, ne promovišemo brze trikove za mršavljenje, ali smo se morali dotaknuti ovog jer zvuči nekako cool, a internet je užurban.
Danas zaranjamo duboko u Himalayan Ice Hack. U osnovi, pravite smrznutu mješavinu s tonama sastojaka koji pospješuju metabolizam i onda ih popijete.
Šta je Himalajski Ice Hack za gubitak težine?
Himalayan Ice Hack djeluje kao dodatak prehrani koji koristi snagu prirodnih sastojaka. Ako želite saznati više o ACTUAL dodatku prehrani, Alpilean, možete to učiniti ovdje.
Ovaj hak bi trebao ubrzati vaš metabolizam i podržati vaš put mršavljenja. Da, dobro ste pročitali – led zapravo može turbo puniti sposobnost vašeg tijela da sagorijeva masti. Kaže se da izlaganje vašeg tijela hladnoći može imati koristi za vaš metabolizam, kontrolu tjelesne težine, krvni tlak, pa čak i dovesti do gubitka težine.
Uključujući ovaj hack u svoju rutinu, možete dati značajan poticaj svom metabolizmu i poboljšati svoje napore za mršavljenje.
Dakle, hajde da pričamo o tome kako zapravo napraviti ovu izmišljotinu.
Himalayan Ice Hack Recipe
Ovaj recept je tako zgodan za toplije dane ili kada vam je potrebno osvježenje. Odnesite ga pored bazena, u auto, u teretanu – samo uživajte u njemu chic tumbler.
Lista sastojaka Himalayan Ice Hack
♡ Zlatne alge
Započinjemo naš Himalayan Ice Hack sa blistavom zvijezdom emisije—zlatne alge.
Prepuna esencijalnih nutrijenata i minerala, ova alga pomaže ubrzanju metabolizma, suzbijanju žudnje i napaja vaše tijelo energijom koja mu je potrebna.
Više nego dovoljno za te treninge i cijeli dan.
♡ Korijen kurkume
Ovaj začin od narandže daje živopisnu boju vašem ice hacku, ali se može pohvaliti i protuupalnim svojstvima koja mogu pomoći da umirite vaše tijelo nakon ozbiljnih sesija znojenja.
plus, korijen kurkume Također je poznato da ubrzava vaš metabolizam, pomažući vam da sagorite više kalorija. (Obavezno probajte kurkuma zlatno mlijeko takođe.)
♡ Dika Nut
Možda se pitate šta čini ovaj orah tako posebno, a sve se svodi na vlakna i zdrave masti.
The Sjemenke afričkog manga, također poznate kao dika orasisu poput superheroja koji upada kako biste se osjećali zadovoljno i spriječili glad.
♡ Ginger
Ginger stoljećima je bio osnovni proizvod u tradicionalnoj medicini i to s dobrim razlogom.
Ima termogena svojstvašto znači da može pomoći da pokrenete svoju unutrašnju peć i da vaše tijelo sagorijeva kalorije što je prije moguće.
plus, đumbir poznato je da potiče zdravu probavu, smanjuje upalu i bori se protiv žudnje.
♡ Bubanj Tree Leaf
Na kraju, ali ne i najmanje važno, imamo list batak drveta. Također poznat kao moringa leaf.
Ova zelena lisnata je prepuna vitamina i minerala koji podržavaju zdrav metabolizam i probavu.
Himalayan Ice Hack Steps
Korak 1: Prikupite sastojke
Idite u svoju ostavu i uzmite sve sastojke koji su vam potrebni da napravite svoj vlastiti Alpilean tonik.
Trebaće ti medlimun, đumbir, zlatne alge, dika orah, korijen kurkume, list bataka, a ako vam je ljuto… malo kajenskog bibera.
Korak 2: Skuvajte svoj Alpilean tonik
Sledeće, poželećete da prokuvate šolju vode i dodate svoje Alpilean sastojke. Sve miješajte dok se med potpuno ne otopi. Zatim ostavite da se smjesa ohladi.
Korak 3: Zamrznite tonik
Kada se tonik ohladi, sipajte ga u pleh za led i stavite u zamrzivač. Ostavite da se zamrzne nekoliko sati dok ne dobijete hrpu čvrstih kockica tonika.
Korak 4: Zdrobite kockice tonika
Kada budete spremni da ubrzate svoj metabolizam, uzmite nekoliko svojih smrznutih Alpilean kockica i usitnite ih u blenderu.
Možete dodati malo vode kako biste pomogli da se sve glatko sjedini.
Korak 5: Dodajte zdrobljeni tonik u čašu vode
Sada kada ste dobili svoj zgnječeni Alpilean tonik, vrijeme je da ga dodate u čašu vode. Sve miješajte dok se kocke potpuno ne otope.
Korak 6: Uživajte u svom revitalizirajućem himalajskom ice hacku.
Samo naprijed, uzmite gutljaj i uživajte u osvježavajućem okusu vašeg revitalizirajućeg himalajskog leda.
Radi li Himalayan Ice Hack?
Prije svega, ne možemo dati nikakve istinske garancije o rezultatima mršavljenja jer postoji mnogo faktora u igri (poput vaše prehrane i rutine vježbanja i još mnogo toga). Ne postoji prečica kada je u pitanju kontrola težine i fizička aktivnost, a zdrava prehrana je uvijek KRALJICA.
Kao i sa svakim suplementom, važno je biti svjestan mogućih nuspojava konsultujte se sa zdravstvenim radnikom pre upotrebe.
Što se tiče vremena, neki korisnici tvrde da vide rezultate u roku od nekoliko sedmica, ali bi drugima moglo potrajati duže.
Samo zapamtite, ne postoji čarobna pilula za mršavljenje, ali uz doslednost i zdrav način života, možemo postići sveukupno zdravlje.
Hoćete li isprobati ovaj hak? Zvuči kao super začinjena izmišljotina i mi smo u tome. za više wellness praksi za deblokiranje i oblikovanje, svakako provjerite Le Depuff pada i najnoviji alat za tijelo, Le Spoon.
x, Tim Skinny Confidential
+ napravi Lauryn’s Erewhonovo roze piće kod kuće.
++ za više o tome zašto volimo led, prati ovu objavu.
KUPOVITE NAPIJ:
Uključite JavaScript da vidite sadržaj
