Jedan sok koji ne biste trebali piti i zašto bi mogao biti loš za vas

Voćni sokovi mogu biti dio zdrave prehrane, osiguravajući našem tijelu vitamine i druge hranjive tvari koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje.

Međutim, postoji određeni sok, koji u kombinaciji s određenim lijekovima može utjecati na vaše zdravlje, a to je sok od grejpa.

Iako je sok od grejpfruta zdrav izbor jer je bogat vitaminom C i kalijem, može uticati na djelovanje određenih lijekova. Evo primjera nekih vrsta lijekova s ​​kojima sok od grejpfruta može uzrokovati probleme:

• Određeni statini za snižavanje holesterola.
• Određeni lijekovi za liječenje visokog krvnog tlaka.
• Određeni lijekovi za odbacivanje presađenih organa.
• Određeni lijekovi protiv anksioznosti.
• Određeni kortikosteroidi koji se daju za Crohnovu bolest ili ulcerozni kolitis.
• Određeni lijekovi koji se daju za abnormalne srčane ritmove.
• Određeni antihistaminici.

Važno je napomenuti da sok od grejpfruta ne utiče na sve lekove iz navedenih kategorija. Ozbiljnost interakcije može varirati ovisno o osobi, lijeku i količini konzumiranog soka od grejpfruta. Iz tog razloga, obratite se svom ljekaru ili farmaceutu i pročitajte sve informacije koje dolaze s vašim receptom ili lijekom koji se izdaje bez recepta kako biste saznali:

• Kako sok od grejpfruta može uticati na ovaj lijek?
• Da li je bezbedno za konzumiranje i ako jeste u kojoj količini?
• Koje drugo voće ili sokovi takođe mogu uticati na vaš lek na sličan način?
• Kako sok od grejpfruta može uticati na lijekove?

Prema mišljenju stručnjaka, sok od grejpfruta omogućava da više lijekova uđe u krvotok. Praktično, to znači da kada je previše lijeka u krvi, može doći do više nuspojava.

Na primjer, ako pijete puno soka od grejpfruta dok uzimate određene statine za snižavanje kolesterola, previše lijeka može ostati u vašem tijelu, povećavajući rizik od oštećenja jetre i mišića što može dovesti do zatajenja bubrega.

Mnogi lijekovi se razgrađuju (metaboliziraju) vitalnim enzimom CYP3A4 u tankom crijevu. Sok od grejpfruta može blokirati djelovanje tog određenog enzima, pa umjesto da se metabolizira, veći dio lijeka ulazi u krv i duže ostaje u tijelu. Rezultat: previše lijeka u tijelu.

Količina enzima CYP3A4 u crijevima varira od osobe do osobe. Neki ljudi imaju previše ovog enzima, a drugi premalo. Dakle, sok od grejpfruta može imati različite efekte na ljude čak i kada uzimaju iste lijekove.

Iako naučnici već decenijama znaju da sok od grejpfruta može uzrokovati da se određeni lijekovi previše nakupljaju u tijelu, novija istraživanja su pokazala da ima suprotan učinak na neke druge lijekove.

Na primjer, sok od grejpfruta može uzrokovati manje nakupljanje feksofenadina u krvi. Feksofenadin je dostupan za ublažavanje simptoma sezonskih alergija. Feksofenadin također možda neće dobro djelovati ako se uzima sa sokom od narandže ili jabuke.

Zašto ovaj suprotan efekat? Umjesto da mijenja metabolizam, sok od grejpfruta može utjecati na proteine ​​u tijelu, od kojih neki pomažu da se lijek unese u naše stanice radi apsorpcije. Kao rezultat toga, manje lijeka ulazi u krv i lijek možda neće djelovati dobro.