Srčani udar sam po sebi predstavlja jedno od najstrašnijih zdravstvenih iskustava, a osjećaj panike dodatno se pojačava ako se dogodi dok ste sami kod kuće, bez ikoga ko vam može odmah priskočiti u pomoć. U takvim trenucima neizvjesnosti i straha lako je izgubiti kontrolu, ali upravo tada brza i pravilna reakcija može imati presudnu ulogu i doslovno spasiti život.
Američki kardiotorakalni hirurg dr. Jeremy London, ljekar s više od 25 godina iskustva, podijelio je jasan i praktičan vodič o tome šta učiniti ako osjetite simptome srčanog udara dok ste sami.
Najčešći su, podsjetimo, iznenadna, jaka bol ili pritisak u prsima koji se može širiti u lijevu ruku, vrat, čeljust, leđa ili trbuh; hladan znoj, otežano disanje, mučnina, povraćanje, vrtoglavica i izrazita slabost.
Kako je naglasio u video objavi, nije realno zapamtiti sve korake u trenutku panike, ali i jedan ili dva ispravna poteza mogu biti od ključne važnosti dok ne stigne hitna pomoć. Prvi i apsolutno najvažniji korak jeste da odmah pozovete hitne medicinske službe. Ne čekajte da bol popusti i ne pokušavajte procijeniti da li je riječ o “nečemu bezazlenom”. Kod srčanog udara svaka minuta je dragocjena.
Ako niste alergični i ako vam ljekar ranije nije zabranio, preporučuje se sažvakati tabletu aspirina, a ne progutati je cijelu. Na taj način lijek brže djeluje i može smanjiti jačinu srčanog udara, iako ga ne može zaustaviti.
Sljedeći korak je da svoj dom učinite dostupnim i prepoznatljivim za hitne službe. Ako je noć, upalite svjetla u kući i ispred nje kako bi vaša adresa bila lako uočljiva. Vrata otključajte ili ih ostavite otvorenim kako bi medicinsko osoblje moglo brzo ući ukoliko izgubite svijest.
Preporučuje se i da sjednete ili legnete. Time se smanjuje rizik od dodatnih povreda u slučaju gubitka svijesti, jer pad može dovesti do teških povreda glave i dodatno zakomplikovati ionako kritično stanje.
Na kraju, nazovite blisku osobu – člana porodice ili prijatelja – i ostanite s njima na vezi do dolaska hitne pomoći. Važno je da neko zna šta vam se dešava i gdje se nalazite.
Ovi jednostavni i pravovremeni koraci mogu napraviti razliku između života i smrti.
Datum i vrijeme objave: 03.02.2026 – 14:53 sati
