U doba kada stres i anksioznost postali “sastavni dio života”, snaga terapije zvukom predstavlja izvanrednu i istovremeno jednostavnu tehniku za obnovu i balans. Jedan od oblika zvučna terapija koje vam mogu pomoći da poboljšate vaše blagostanje su solfeggio frekvencije, niz specifičnih zvučnih obrazaca za koje se vjeruje da dovode do korisnih zdravstvenih aspekata, ovisno o korištenoj frekvenciji. IN prošlim kolonama O nekima od njih sam već pisao detaljnije, pa nastavljamo sa predstavljanjem “cijele ekipe”.
Zvučni uzorci solfeđa
Frekvencije solfeđa se kreću od 174 Hz do 963 Hz. Zvučni obrasci solfeđa uključuju od 174 do 963 frekvencijske jedinice, tj. herca (herca), formirajući melodijski spektar za koji je dokazano da utiče na opšte stanje i dobrobit.
Osamdesetih godina prošlog veka biohemičar dr Glen Rajns je sproveo dalja istraživanja o zvučnim frekvencijama, proučavajući uticaj zvučnih talasa na ljudsko telo. Otkrio je da neke vrste muzike liječe DNK dok ga druge oštećuju, dokazujući teoriju da zvučne frekvencije imaju ozbiljne posljedice na zdravlje i opću dobrobit. Posebni zvučni obrasci, uključujući frekvencije solfega, stupaju u interakciju s vašim mozgom i stvaraju vibracije u vašem tijelu, što može imati pozitivne mentalne, emocionalne i fizičke učinke, rezultirajući stanjem smirenosti, opuštenosti, oslobađanja od stresa, još boljeg sna i još mnogo toga.
174 Hz – iscjeljujuća frekvencija
Ova frekvencija je poznata kao učestalost iscjeljivanja, jer je utvrđeno da ima najveći potencijalni učinak na fizičko tijelo u odnosu na druge frekvencije. Ova niska frekvencija mogla bi ublažiti bol i stres, poboljšati koncentraciju i dati tjelesnim organima osjećaj sigurnosti. Često slušanje ove frekvencije može opustiti mišiće i smanjiti napetost u tijelu, što je čini posebno korisnom za one koji imaju migrene ili bolove u donjem dijelu leđa, stopalima, nogama itd.
285 Hz – frekvencija koja povećava osjećaj sigurnosti
Ova frekvencija ima potencijal da izliječi i obnovi tkivo. Frekvencija od 285 Hz blagotvorno deluje na imuni sistem, balans i balans vaše energije i povećava osećaj sigurnosti.
417 Hz – frekvencija koja čisti negativnu energiju
Frekvencija od 417 Hz može pomoći u liječenju traume. Utvrđeno je da pomaže očistiti negativnu energiju, kako iz vašeg tijela i prostora, tako i iz negativnih misli i ponašanja. Ovaj frekvencija moglo bi vam pomoći da pronađete motivaciju da prihvatite promjene, a da istovremeno ima blagotvoran učinak na miran san.
528 Hz – jedna od najjačih frekvencija
Ova frekvencija se smatra jednom od najmoćnijih, s većim potencijalnim utjecajem na san i dobrobit. Poznata i kao “ljubavna frekvencija”, “čudesni ton” i “transformaciona frekvencija”, frekvencija od 528 Hz može stimulirati maštu, namjeru i intuiciju. Nadalje, pokazalo se da često izlaganje ovoj frekvenciji smanjuje kortizol (hormon stresa). Stoga vam podiže raspoloženje i dovodi vas u stanje smirenosti i opuštenosti, što može uticati na kvalitet vašeg sna.
639 Hz – frekvencija za mentalnu ravnotežu
Frekvencija od 639 Hz ima blagotvoran učinak na postizanje psihičke ravnoteže. Posljedično, može potaknuti harmonične odnose između voljenih osoba i zajednice u kojoj živite, kao i veće razumijevanje, komunikaciju i toleranciju.
741 Hz – frekvencija za detoksikaciju
Budući da ima blagotvoran učinak na stimulaciju uma, potiče kreativnost, samoizražavanje i veću mentalnu jasnoću, ova frekvencija bi bila poticaj u intelektualnom radu i rješavanju problema. Također može podržati donošenje odluka, što može dovesti do zdravijeg i ispunjenijeg života. Poznata kao “frekvencija detoksikacije”, frekvencija od 741 Hz mogla bi se koristiti za pomoć onima koji pate od kronične boli.
852 Hz – frekvencija koja ublažava nervozu
Ova frekvencija može pomoći u zamjeni negativnih misli pozitivnim, što je čini korisnom za ublažavanje nervoze ili anksioznosti.
963 Hz – frekvencija koja budi intuiciju
Ovaj frekvencija povezan je s aktiviranjem vaše epifize, podizanjem svijesti i buđenjem intuicije. Također se vjeruje da ova frekvencija povećava pozitivnu energiju i daje veću jasnoću.
Najbolji način da to provjerite je da slušate valove ovih vibracija, ovisno o tome šta vam je potrebno u tom trenutku. Ovaj put biram frekvenciju od 174 Hz koju možete poslušati na linku:
grlim te svojim glasom,
Ana
