Naučni podcast o biomarkerima, prevenciji i terapijama za dugovječnost
Sve više naučnih zajednica pokušava da dekodira biologiju starenja. Pred vama je podcast u kojem dr. biomedicinskog inženjerstva Minja Belić, naučnik sa Muško sa Instituta za istraživanje starenja u Kaliforniji, razgovara sa voditeljem podcasta Moje najbolje godine – to sam ja Milicom Gacin o najnovijim otkrićima u oblasti biološkog starenja, o biomarkerima i prevenciji bolesti, kao i mogućim terapijama za produženje zdravog životnog vijeka.
Potvrđeno je da su prehrana, vježbanje i san najvažnije karike koje utiču na starenje.
Kroz razgovor o savremenim multidisciplinarnim istraživanjima, objašnjeno je kako je zamišljen put od mjerenja biološkog starenja biomarkerima do budućih terapija koje bi omogućile usporavanje starenja i očuvanje zdravlja.
Podcast je namijenjen svima koje zanima dugovječnost, protiv starenja i personalizovana medicina.
PODCAST – Moje najbolje godine – To sam ja
Poglavlja u podcastu
00:00 Uvod: zašto ciljamo na starenje (biomarkeri, “Živi bolje, duže”)
00:01:10 Ko je dr. Minja Belić i Buck institut za istraživanje starenja; put do dolara
00:06:05 Starenje kao tabu i “sci-fi” paradoks: kada starenje zapravo počinje?
00:09:42 Istorija istraživanja starenja i optimizam u vezi sa terapijama
00:10:59 Biomarkeri i biološki satovi; interni kapacitet; “selfi” imunosat
00:15:21 Koža, sistemska upala i imunitet – šta lice otkriva o zdravlju
00:16:17 Znakovi starenja: telomeri, ćelijsko starenje, epigenetika, autofagija
00:18:56 Ono što možemo učiniti danas: dijeta, vježbanje, spavanje
00:20:17 Buduće terapije i regulacija: senolitici, mitohondrije, FDA
00:23:06 Organizam kao sistem: srce-mozak-hormoni; cilj je produžiti period zdravlja
00:27:07 Narativ “Dugovječnost”, uređivanje gena i biološki naspram hronološkog sata
00:30:44 Kako ubrzati kliničke studije: SZO i koncept unutrašnjeg kapaciteta; plave zone
00:34:04 Stres i otpornost; koža kao ogledalo zdravlja (emolijensi)
00:36:47 Preporuke: vježbanje, kreatin, omega-3, društvene veze, čula; testovi uskoro…
00:44:21 Brian Johnson, maksimalni ljudski životni vijek (~115 godina), finansiranje i završetak
